Birçok insanın uykusunu kaçıran bir konu

1. Eğer insanlar çocuklarda uyku açığının ne kadar büyük olacağını önceden bilselerdi: İnsanlık yok olurdu.

2. Uyku her çocuk için farklıdır. İlk çocuğunuzdan öğrendiklerinizi unutun.

3. Her aile uyumak için kendi sistemini bulmak zorundadır. Yan yana üç yatak olabilir, ebeveynlerin yatağının yanında bir karyola olabilir, karyolanın yanında bir ebeveyn için bir yatak olabilir ... Kocakarı masallarını dinlemeyin, her zaman gece boyunca uyuyan büyükanne ve büyükbabalarınıza inanmayın. Aile olarak, herkes için makul ölçüde iyi çalışan bir uyku sistemi bulun.

4. Her çocuk er ya da geç ebeveynlerinin yatağından ayrılır. Her halükarda, 16 yaşında hala ebeveynlerinin Gräbele'sinde (Svabya dilinde "yatak yarığı", yani ebeveynlerin çift kişilik yataklarının ortası) uyuyan bir çocuk bilmiyorum. Bir noktada çocuklar kendi istekleriyle ortadan kayboluyor.

5. Sonundaki olumlu mesaj: çocuğunuz büyüdükçe yıllar içinde uyku daha iyi hale gelir. Bir çocuk için daha hızlı, diğeri için daha az. Ama daha iyiye gitme eğilimindedir.

Daha fazla bulgu takip edecek ... Ancak benim için çok önemli olan bir şey daha var: Konu o kadar bireysel ve bazı ebeveynler için o kadar stresli ki, bazen bir çocuk doktoruyla kişisel bir konsültasyon yapmak mantıklı ve yardımcı oluyor.