Birçok insanın uykusunu kaçıran bir konu
Uyku konusundan yeterince uzun süre kaçındım. Ancak bu konu o kadar karmaşık ki, birkaç aşamada ele alacağız. Bugün: 15 yıllık pediatri pratiği ve kendi üç çocuğumdan sonra edindiğim beş içgörü.
Eğer insanlar çocuklarda uyku açığının ne kadar büyük olacağını önceden bilselerdi: İnsanlık yok olurdu.
Uyku her çocuk için farklıdır. İlk çocuğunuzdan öğrendiklerinizi unutun.
Her aile uyumak için kendi sistemini bulmak zorundadır. Yan yana üç yatak olabilir, ebeveynlerin yatağının yanında bir karyola olabilir, karyolanın yanında bir ebeveyn için bir yatak olabilir ... Kocakarı masallarını dinlemeyin, her zaman gece boyunca uyuyan büyükanne ve büyükbabalarınıza inanmayın. Aile olarak, herkes için makul ölçüde iyi çalışan bir uyku sistemi bulun.
Her çocuk er ya da geç ebeveynlerinin yatağından ayrılır. Her halükarda, 16 yaşında hala ebeveynlerinin Gräbele'sinde (Svabya dilinde "yatak yarığı", yani ebeveynlerin çift kişilik yataklarının ortası) uyuyan bir çocuk bilmiyorum. Bir noktada çocuklar kendi istekleriyle ortadan kayboluyor.
Sonundaki olumlu mesaj: çocuğunuz büyüdükçe yıllar içinde uyku daha iyi hale gelir. Bir çocuk için daha hızlı, diğeri için daha az. Ama daha iyiye gitme eğilimindedir.
Daha fazla bulgu takip edecek ... Ancak benim için çok önemli olan bir şey daha var: Konu o kadar bireysel ve bazı ebeveynler için o kadar stresli ki, bazen bir çocuk doktoruyla kişisel bir konsültasyon yapmak mantıklı ve yardımcı oluyor.
Diğer ilginç ipuçları
Ortak düzenleme
Bu kez birleşik bir ipucu var: Bir yandan, çeşitli ebeveynlik ve gelişim konularında makaleler içeren bir web sitesi için bir öneri. İkincisi ise, eş-düzenleme konusunda özel bir okuma önerisi.
Göz smearları (bebek)
Bebek sahibi ebeveynler için bir konu. Ebeveynlerin muayenehaneye bebekleriyle birlikte gelmelerinin yaygın bir nedeni, çocuklarının gözünün yağlı olmasıdır. Ebeveynler gözün biraz kırmızı ve çok yapışkan olduğunu ve gözde sarımsı bir "leke" olabileceğini fark ederler. Ebeveynler bu durumda genellikle gözün iltihaplandığını düşünürler - ancak durum neredeyse hiçbir zaman böyle değildir.
Ateş ölçümü
Şimdi merak uyandırmaya başladı. Bavyera Başbakanı Markus Söder bu hafta Süddeutsche Zeitung'a verdiği demeçte her gün ateşini ölçtüğünü söyledi. Ve bunu yapan tek kişi de o değil. Peki ama bu gerekli mi?