Birçok insanın uykusunu kaçıran bir konu
Uyku konusundan yeterince uzun süre kaçındım. Ancak bu konu o kadar karmaşık ki, birkaç aşamada ele alacağız. Bugün: 15 yıllık pediatri pratiği ve kendi üç çocuğumdan sonra edindiğim beş içgörü.
Eğer insanlar çocuklarda uyku açığının ne kadar büyük olacağını önceden bilselerdi: İnsanlık yok olurdu.
Uyku her çocuk için farklıdır. İlk çocuğunuzdan öğrendiklerinizi unutun.
Her aile uyumak için kendi sistemini bulmak zorundadır. Yan yana üç yatak olabilir, ebeveynlerin yatağının yanında bir karyola olabilir, karyolanın yanında bir ebeveyn için bir yatak olabilir ... Kocakarı masallarını dinlemeyin, her zaman gece boyunca uyuyan büyükanne ve büyükbabalarınıza inanmayın. Aile olarak, herkes için makul ölçüde iyi çalışan bir uyku sistemi bulun.
Her çocuk er ya da geç ebeveynlerinin yatağından ayrılır. Her halükarda, 16 yaşında hala ebeveynlerinin Gräbele'sinde (Svabya dilinde "yatak yarığı", yani ebeveynlerin çift kişilik yataklarının ortası) uyuyan bir çocuk bilmiyorum. Bir noktada çocuklar kendi istekleriyle ortadan kayboluyor.
Sonundaki olumlu mesaj: çocuğunuz büyüdükçe yıllar içinde uyku daha iyi hale gelir. Bir çocuk için daha hızlı, diğeri için daha az. Ama daha iyiye gitme eğilimindedir.
Daha fazla bulgu takip edecek ... Ancak benim için çok önemli olan bir şey daha var: Konu o kadar bireysel ve bazı ebeveynler için o kadar stresli ki, bazen bir çocuk doktoruyla kişisel bir konsültasyon yapmak mantıklı ve yardımcı oluyor.
Diğer ilginç ipuçları
Gönüllü tercüman hizmeti
Hassas bir konu, ancak bir pediatri kliniğinin günlük yaşamında gerçekten önemli olan bir konu - ve her şeyden önce ilgili çocukların sağlığı için. (Hasta) bir çocuğun ebeveynleri Almanca bilmiyorsa ya da çok az konuşuyorsa ne yaparsınız?
Sürünme
Bu böcekler alemine bir gezi olmayacak, emekleme en az küçük çocukların ebeveynleri için olduğu kadar büyük bir konudur. Her zaman iki soru ön plana çıkar: Bir çocuk ne zaman emeklemelidir? Ve bir çocuk hiç emeklemek zorunda mıdır?
Güneş Yanığı
Konuya giriş olarak, işte küçük bir şaka: Siyah, beyaz ve kırmızı nedir? Güneş yanığı olan bir zebra. Haha. Ama güneş yanığı aslında şaka yapılacak bir şey değildir.