Birçok insanın uykusunu kaçıran bir konu
Uyku konusundan yeterince uzun süre kaçındım. Ancak bu konu o kadar karmaşık ki, birkaç aşamada ele alacağız. Bugün: 15 yıllık pediatri pratiği ve kendi üç çocuğumdan sonra edindiğim beş içgörü.
Eğer insanlar çocuklarda uyku açığının ne kadar büyük olacağını önceden bilselerdi: İnsanlık yok olurdu.
Uyku her çocuk için farklıdır. İlk çocuğunuzdan öğrendiklerinizi unutun.
Her aile uyumak için kendi sistemini bulmak zorundadır. Yan yana üç yatak olabilir, ebeveynlerin yatağının yanında bir karyola olabilir, karyolanın yanında bir ebeveyn için bir yatak olabilir ... Kocakarı masallarını dinlemeyin, her zaman gece boyunca uyuyan büyükanne ve büyükbabalarınıza inanmayın. Aile olarak, herkes için makul ölçüde iyi çalışan bir uyku sistemi bulun.
Her çocuk er ya da geç ebeveynlerinin yatağından ayrılır. Her halükarda, 16 yaşında hala ebeveynlerinin Gräbele'sinde (Svabya dilinde "yatak yarığı", yani ebeveynlerin çift kişilik yataklarının ortası) uyuyan bir çocuk bilmiyorum. Bir noktada çocuklar kendi istekleriyle ortadan kayboluyor.
Sonundaki olumlu mesaj: çocuğunuz büyüdükçe yıllar içinde uyku daha iyi hale gelir. Bir çocuk için daha hızlı, diğeri için daha az. Ama daha iyiye gitme eğilimindedir.
Daha fazla bulgu takip edecek ... Ancak benim için çok önemli olan bir şey daha var: Konu o kadar bireysel ve bazı ebeveynler için o kadar stresli ki, bazen bir çocuk doktoruyla kişisel bir konsültasyon yapmak mantıklı ve yardımcı oluyor.
Diğer ilginç ipuçları
Pediatrik mitler
Bu cümleleri hiç duydunuz mu ya da kendiniz söylediniz mi? "Çocuğun sümüğü çok sarı, muhtemelen bakteriyel bir şeydir!" "İdrar çok kötü kokuyor, muhtemelen idrar yolu enfeksiyonudur!" "Çocuk çok kötü öksürüyor, zatürre olmalı!" Tüm bu cümleleri tekrar tekrar duyarsınız ve hepsi, tahmin ettiğiniz gibi, saçmalıktır.
Öksürük
„Houston, wir haben ein Problem“, lautete der Notruf der Apollo-13-Mission. In der Kinderarztpraxis heißt es: „Husten, haben wir ein Problem?“ Denn Husten, auch lang anhaltender Husten, bedeutet nicht automatisch, dass ein ernsthaftes Problem vorliegt.
Bitler
Her şeyden önce: Kendi ailem de dahil olmak üzere, bu küçük yaratıkların ziyaret etmediği neredeyse hiçbir çocuklu aile tanımıyorum. Saç biti istilasının hijyen eksikliği ile hiçbir ilgisi yoktur. Bitler ister yeni yıkanmış saçlarda gezinsinler, ister dağınık bir kafanın üzerinde yürüsünler, umurlarında değildir - ne bulurlarsa alırlar.