Un tema que quita el sueño a mucha gente
Ya he evitado bastante el tema del sueño. Sin embargo, el asunto es tan complejo que lo abordaremos en varias etapas. Hoy: los cinco conocimientos que he adquirido tras 15 años de práctica pediátrica y tres hijos propios.
Si la gente supiera de antemano lo grande que sería el déficit de sueño con los niños: La humanidad se habría extinguido.
El sueño es diferente para cada niño. Olvida lo que aprendiste de tu primer hijo.
Cada familia tiene que encontrar su propio sistema para dormir. Pueden ser tres colchones uno al lado del otro, puede ser una cuna al lado de la cama de los padres, puede ser un colchón para uno de los padres al lado de la cuna... No escuches cuentos de viejas, no creas a tus abuelos que siempre dormían toda la noche. Encontrad en familia un sistema para dormir que funcione razonablemente bien para todos.
Todos los niños abandonan la cama de sus padres tarde o temprano. En cualquier caso, no conozco a ningún niño que siga durmiendo en la Gräbele (hendidura de la cama en suabo, es decir, el centro de la cama de matrimonio de los padres) de sus padres a los 16 años. En algún momento, los niños desaparecen por voluntad propia.
El mensaje positivo al final: el sueño mejora con los años a medida que el niño crece. Más rápido para un niño, menos para otro. Pero tiende a mejorar.
Seguiremos con más hallazgos... Pero una cosa más es muy importante para mí: el tema es tan individual y a veces tan estresante para algunos padres que a veces una consulta personal con un pediatra tiene sentido y ayuda.
Otros consejos interesantes
Garrapatas
Mi conclusión después de casi 15 años como pediatra en la práctica privada: las enfermedades transmitidas por garrapatas son probablemente el riesgo para la salud más sobrevalorado, al menos desde el punto de vista de los padres.
Andadores
Hoy toca una vez más cortar una vieja trenza que se sigue tejiendo con demasiada frecuencia: Se trata del hecho de que muchos niños supuestamente aprenden a andar más rápido con andadores como "Gehfrei" o "Babywalker".
Trastorno de juego
De nuestra serie "Cosas que no existían hace 20 años" presentamos hoy: "Trastorno del juego" Como su nombre indica, se trata de jugar (en teléfonos móviles/tabletas). Los padres deben estar alerta, pero también pensar en su papel como modelos.