„Natur enttäuscht nie.“
Diesen Satz habe ich mal in einem Erziehungsbuch gelesen und ich muss sagen: Er stimmt einfach. Auch bei meinen Kindern war es zwar manchmal ein Gedöns, bis sie angezogen waren, sie haben gejammert, dass sie nicht raus wollen und es hat ewig gedauert, bis wir draußen waren. Aber wenn wir dann draußen waren, im Schnee, am Bach, auf der Wiese, irgendwo in der Natur: Dann war es immer schön, die Kinder hatten immer Spaß, etwas zu entdecken, etwas, das sie interessiert hat.
Darum mein Impuls für Sie: Egal, wie früh oder spät am Tag es ist. Egal, ob es kalt oder warm ist. Rausgehen mit Kindern geht immer. Und es ist immer gut und wahnsinnig wichtig für die Kinder, dass sie einfach Bewegung in der Natur haben, Dinge erkunden und erforschen können. Und nebenbei: Es ist nachweislich so, dass frische Luft auch das kindliche Immunsystem stärkt.
Um es zum Schluss noch mit Hape Kerkeling zu sagen: „Der Junge muss an die frische Luft." Und das Mädchen auch :-).
Weitere interessante Tipps
Kinderbetreuung
In welchem Alter sollen Kinder wie betreut werden? Eine Frage, mit der ich andauernd konfrontiert werde. Zuletzt war sie hier bei uns in Schorndorf sogar ein politisches Thema. Klare Antwort: Es gibt keine klare Antwort - nur viele Versäumnisse.
Augenringe
Die Frage, ob Augenringe bei Kindern gefährlich bzw. ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sind, ploppt im Praxisalltag immer wieder auf. Vorneweg: Es ist verständlich, woher der Gedanke kommt - aber im Grund ist es nur ein Mythos.
Immunsystem
Ein gutes Immunsystem kann nicht jede Krankheit verhindern. Aber die Chance, dass man nur leicht oder gar nicht erkrankt, wenn die körpereigene Abwehr gut funktioniert, ist deutlich größer. Hier unsere Tipps für die Wintermonate.