"Η φύση δεν απογοητεύει ποτέ."
Κάποτε διάβασα αυτή τη φράση σε ένα βιβλίο για γονείς και πρέπει να πω ότι είναι απλά αληθινή. Και με τα δικά μου παιδιά, μερικές φορές γινόταν φασαρία μέχρι να ντυθούν, γκρίνιαζαν ότι δεν ήθελαν να βγουν έξω και περνούσε μια αιωνιότητα μέχρι να βγούμε έξω. Αλλά όταν ήμασταν έξω, στο χιόνι, δίπλα στο ρυάκι, στο λιβάδι, κάπου στη φύση, ήταν πάντα υπέροχα, τα παιδιά πάντα διασκέδαζαν ανακαλύπτοντας κάτι, κάτι που τα ενδιέφερε.
Οπότε σας προτείνω κάτι: Δεν έχει σημασία πόσο νωρίς ή αργά είναι μέσα στην ημέρα. Δεν έχει σημασία αν κάνει κρύο ή ζέστη. Το να βγείτε έξω με τα παιδιά είναι πάντα εφικτό. Και είναι πάντα καλό και απίστευτα σημαντικό για τα παιδιά να ασκούνται στη φύση, να εξερευνούν και να διερευνούν πράγματα. Και παρεμπιπτόντως: έχει αποδειχθεί ότι ο καθαρός αέρας ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών.
Για να καταλήξουμε με τον Hape Kerkeling: "Το αγόρι χρειάζεται να πάρει λίγο καθαρό αέρα." Το ίδιο και το κορίτσι :-).
Περαιτέρω ενδιαφέρουσες συμβουλές
Πονόλαιμος
Με όλες τις δικαιολογημένες συζητήσεις για την κορώνα, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα κλασικά συμπτώματα. Ένας πονόλαιμος σήμερα. Ένα πολύ κοινότυπο θέμα. Στην πραγματικότητα ...
Ο κύκλος της κίνησης του διαβόλου
"Το πουλί πετάει, το ψάρι κολυμπάει, ο άνθρωπος τρέχει" είπε κάποτε ο Emil Zatopek, ο θρυλικός Τσέχος δρομέας μεγάλων αποστάσεων. Και ο άνθρωπος είχε δίκιο! Το τρέξιμο, οι αγώνες και η άσκηση είναι μέρος της βασικής γενετικής μας κατασκευής. Θα πρέπει όμως να το κάνουν και οι ίδιοι - ειδικά τα παιδιά.
Φόβος (επίσκεψης) στο γιατρό
Πάντα υπάρχουν παιδιά που φοβούνται τον παιδίατρό τους - ή την επίσκεψη στο ιατρείο. Τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό Πολλά.