"La nature ne déçoit jamais"
J'ai lu cette phrase dans un livre sur l'éducation et je dois dire qu'elle est tout simplement vraie. Avec mes enfants aussi, c'était parfois la galère pour les habiller, ils se plaignaient de ne pas vouloir sortir et cela prenait une éternité avant que nous soyons dehors. Mais quand nous étions dehors, dans la neige, au bord d'un ruisseau, dans un pré, quelque part dans la nature, c'était toujours agréable, les enfants avaient toujours du plaisir à découvrir quelque chose, quelque chose qui les intéressait.
D'où mon impulsion pour vous : peu importe qu'il soit tôt ou tard dans la journée. Peu importe qu'il fasse froid ou chaud. Il est toujours possible de sortir avec les enfants. Et c'est toujours bon et très important pour les enfants de pouvoir bouger dans la nature, d'explorer et de découvrir des choses. Et en plus, il est prouvé que l'air frais renforce le système immunitaire des enfants.
Pour conclure avec Hape Kerkeling : "Le garçon doit prendre l'air" et la fille aussi :-).
Autres conseils intéressants
Bougez !
Aujourd'hui, le doc a une experte à ses côtés : Nina Kurz est entraîneuse pré- et postnatale et très engagée dans le domaine du sport pour les enfants et les adolescents - c'est précisément de cela qu'ils ont parlé.
Conjonctivite
Pendant la saison froide, il n'est pas rare que des enfants se présentent au cabinet médical avec des yeux lubrifiés et rouges. La conjonctivite - le tableau clinique est encore souvent rendu plus dramatique qu'il ne l'est en réalité.
Comportement d'automutilation I
Aujourd'hui, nous nous penchons sur un sujet vraiment sérieux : le comportement d'automutilation chez les jeunes. Malheureusement, nous le voyons de plus en plus dans les cabinets médicaux ces dernières années. Il est classique d'en parler à partir de l'âge de 14 ans environ. Il est plus fréquent chez les filles, mais aussi chez les garçons, également en augmentation ces dernières années.