Не лякайтеся нічних жахів

Нічні жахи, або pavor nocturnus на технічному жаргоні, не є рідкістю, особливо у дітей дошкільного віку. Вважається, що близько 5 відсотків усіх дітей мають нічні жахи. Зазвичай ці діти не прокидаються через одну-чотири години після засинання, але вони дуже збуджені, штовхаються і кричать. Коли ви розмовляєте з ними, вони дивляться прямо крізь вас, не реагують, не зовсім при своєму розумі. Приблизно через 10-15 хвилин вони майже завжди заспокоюються.

Для батьків це дуже, дуже страшно і важко витримати. Хороша новина полягає в тому, що діти нічого не пам'ятають про те, що сталося на наступний ранок, і їм не завдається шкоди. Більше того, все це зазвичай минає безслідно, коли діти досягають молодшого шкільного віку.

Нічні жахи насправді не мають характеру хвороби, це скоріше своєрідний розлад дозрівання нервової системи, який виникає тимчасово (і, як правило, передається в сім'ях). Існує теорія, що діти, які є особливо чутливими, а також дуже чутливо реагують на шум і стрес вдень, більш схильні до нічних жахів.

Що робити батькам? Перш за все, ви повинні змиритися з цим і перетерпіти. Звісно, непогано бути поруч з дитиною і розмовляти з нею, навіть якщо вона ніяк не реагує на це. Лікарі сперечаються про те, чи добре будити дитину чи ні. У деяких дітей моторошна поведінка відразу ж припиняється, і вони знову засинають. Однак інші діти дуже турбуються, коли їх будять - це потрібно перевіряти індивідуально. У будь-якому випадку, немає необхідності в медичному втручанні, і найголовніше, щоб ви просто знали, що відбувається, коли ваш малюк звивається і кричить уві сні.