Обережність краще, ніж короткозорість!
Хоча ситуація з дослідженням ще не на 100% зрозуміла, тенденція цілком очевидна: короткозорих дітей стає все більше і більше.
Чому так відбувається? Швидше за все, це пов'язано з тим, що діти більше не проводять стільки часу на вулиці, і тому час, який вони проводять, дивлячись у далечінь, зменшується. Натомість діти проводять занадто багато часу в приміщенні, занадто довго користуються медіа та занадто багато дивляться у свої смартфони. Вважається, що це сприяє розвитку короткозорості.
Знову ж таки, смартфон ... він постійно з'являється в наших відео та інформаційних матеріалах. І дійсно, одне з головних завдань нинішнього покоління батьків - підтримувати здоровий рівень використання медіа та смартфонів - і, перш за все, стежити за тим, щоб діти виходили на вулицю!
Для профілактики короткозорості рекомендується проводити на свіжому повітрі щонайменше від 80 до 120 хвилин на день.
Знову ж таки, переконливих доказів на цю тему досі немає. Але є чіткі тенденції, які свідчать про те, що варто уникати цього ризику. "Краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати" або "Обережність краще, ніж короткозорість".
Інші цікаві поради
Природа ніколи не розчаровує
Якось я прочитав це речення в книзі для батьків і мушу сказати: це чиста правда. З моїми дітьми теж іноді була метушня, поки вони були одягнені, вони скиглили, що не хочуть виходити на вулицю, і проходила вічність, поки ми виходили на вулицю. Але коли ми були на вулиці, в снігу, біля струмка, на лузі, десь на природі, це завжди було чудово, дітям завжди було весело, вони завжди щось відкривали для себе, щось, що їх цікавило.
Істерики II
Що перетворює наймилішу дитину на хулігана: істерика. Як розпізнати, чи є істерика приводом для занепокоєння, чи просто маленьким злом:
"Я рахую до трьох..."
Наразі триває кампанія ЮНІСЕФ "Ні насильству!", яка підкреслює, наскільки важливим для емоційного розвитку наших дітей є зростання без насильства. Вільне від насильства означає не лише вільне від фізичного насильства, але й від вербального.