الحذر خير من قصر النظر!
على الرغم من أن حالة الدراسة لم تتضح بعد بنسبة 100 في المائة، إلا أن الاتجاه واضح تمامًا: هناك المزيد والمزيد من الأطفال الذين يعانون من قصر النظر.
لماذا؟ يتعلق الأمر على الأرجح بحقيقة أن الأطفال لم يعودوا يقضون الكثير من الوقت في الخارج، وبالتالي فإن الوقت الذي يقضونه في النظر إلى المسافة يتناقص. وبدلاً من ذلك، يقضي الأطفال الكثير من الوقت داخل المنزل ويستخدمون وسائل الإعلام لفترة طويلة وينظرون إلى هواتفهم الذكية كثيراً. ومن المفترض أن هذا يعزز قصر النظر.
الهاتف الذكي مرة أخرى ... إنه يظهر باستمرار في مقاطع الفيديو وأوراق الحقائق الخاصة بنا. وبالفعل، فإن إحدى المهام الرئيسية للجيل الحالي من الآباء والأمهات هي الحفاظ على مستوى صحي من استخدام وسائل الإعلام والهواتف الذكية - وقبل كل شيء التأكد من خروج الأطفال إلى الخارج!
تتمثل التوصية للوقاية من قصر النظر في قضاء ما لا يقل عن 80 إلى 120 دقيقة في الخارج يوميًا.
مرة أخرى، لا يوجد حتى الآن دليل قاطع حول هذا الموضوع. ولكن هناك اتجاهات واضحة تجعل من المفيد تجنب هذا الخطر. "السلامة خير من الندم" أو "الحذر خير من قصر النظر".
نصائح أخرى مثيرة للاهتمام
الالتحاق بالمدارس
التوتر، والإثارة، والترقب، والقلق: يمكن أن تكون المشاعر المحيطة ببدء الدراسة مختلفة جداً. لكن الوقت عاطفي في كل الحالات تقريباً - بالنسبة للأطفال والآباء والأمهات. بعض النصائح والأفكار من الطبيب. لقد نجا أطفاله الثلاثة بالفعل من المدرسة، لذا فهو يعرف جيدًا ما يتحدث عنه :-).
فطريات الفم
بالنسبة للكثيرين، غالبًا ما يكون هناك دائمًا مكان للفطريات المزعجة بين الكبد والطحال. ولسوء الحظ، غالبًا ما يكون هناك مساحة للفطريات المزعجة بين اللسان والخد لدى الأطفال. ولكن لا تقلقي: يمكننا السيطرة عليها ببعض الإجراءات البسيطة.
الشراب
حان وقت الكلاسيكية. يعد سؤال الوالدين "ما هي الكمية التي يحتاجها طفلي للشرب؟" جزءًا لا يتجزأ من الروتين اليومي لطبيب الأطفال.