Дихати гірським повітрям краще без дитини
Гора кличе? Тоді гайда туди! Але будьте обережні з немовлятами та малюками перших одного-двох років життя.
Не хвилюйтеся, ніщо не стоїть на заваді подорожі на Швабський Альб. Але якщо ви хочете піднятися дуже високо, є кілька моментів, які слід мати на увазі.
Перш за все: одноденна поїздка в гори і поїздки гірською залізницею відносно безпроблемні до висоти 2500 метрів. Ви повинні бути обережними, якщо плануєте більш тривале перебування. З дітьми перших одного-двох років життя слід бути дуже обережними при ночівлі на висоті понад 2000 метрів. Причиною цього є низький атмосферний тиск і, як наслідок, низький вміст кисню в повітрі. Немовлятам це не підходить - і вони ще не здатні проявити можливі симптоми.
Як це часто буває, допомагає і здоровий глузд. Веселитися в горах, особливо з дітьми, можна лише тоді, коли ви добре сплануєте і врахуєте потреби малечі. Навіть у чотирирічному віці дитина може отримати справді чудові враження від гір і вершин - і не лише на гірській залізниці. З іншого боку, з чотиримісячною дитиною ви можете задатися питанням, що вона отримає від перебування на Цугшпітце. У Краксі дитина також майже не має свободи пересування і взагалі мало розваг. Та й батьки, мабуть, теж.
Також важливо: чим вище ви піднімаєтеся, тим більша інтенсивність сонця. Особливо, коли в горах ще лежить сніг, тому важливо, щоб захист від сонця був правильним. Тому: наносьте сонцезахисний крем добре, рясно і багаторазово - щонайменше з сонцезахисним фактором 25.
Як завжди, якщо ви не впевнені, що можете зробити з дитиною, запитайте у свого педіатра.
Інші цікаві поради
Дебати про тривалість грудного вигодовування
Нещодавно була опублікована нова національна настанова щодо тривалості грудного вигодовування та втручань з метою сприяння грудному вигодовуванню, яка одразу ж викликала непотрібні суперечки в ЗМІ. Однак дебати про цю настанову насправді здебільшого є зайвими.
Фонтанел
Сьогодні тема, яка насправді не є темою: тім'ячко. Іншими словами, проміжки в кістковому черепі немовлят. Хоча це не має ніякого медичного значення, про нього завжди виникають питання. Отже, ось все, що вам потрібно знати про тім'ячко.
Визначити надзвичайну ситуацію
Питання, яке постійно обговорюється: коли батьки повинні / мають звернутися з дітьми до служби невідкладної допомоги, а коли доцільніше почекати?