Es mejor respirar el aire de la montaña sin un bebé
¿Te llama la montaña? Entonces, ¡salgamos! Pero ten cuidado con los bebés y niños pequeños en sus primeros uno o dos años de vida.
No se preocupe, nada se opone a una excursión al Alb Suabo. Pero si quiere subir muy alto, debe tener en cuenta algunos puntos.
En primer lugar: una excursión de un día a las montañas y los paseos en ferrocarril de montaña son relativamente poco problemáticos hasta una altitud de 2.500 metros. Hay que tener cuidado si se planean estancias más largas. Hay que tener mucho cuidado con los niños de uno o dos años cuando se pernocta a más de 2000 metros. La razón es la baja presión atmosférica y el consiguiente bajo contenido de oxígeno en el aire. Esto no sienta bien a los bebés, que aún no son capaces de manifestar los posibles síntomas.
Como suele ocurrir, el sentido común también ayuda. Sólo es posible divertirse en la montaña, especialmente con niños, si se planifica bien y se tienen en cuenta las necesidades de los más pequeños. Incluso a la edad de cuatro años, un niño puede vivir experiencias realmente fantásticas en la montaña y en las cumbres, y no sólo en el ferrocarril de montaña. Con un bebé de cuatro meses, en cambio, cabe preguntarse qué sacará de estar en el Zugspitze. En el Kraxe, el niño tampoco tiene apenas libertad de movimientos y poca diversión en general. Los padres probablemente tampoco.
También es importante: cuanto más alto se sube, mayor es la intensidad del sol. Especialmente cuando todavía hay nieve en las montañas, es por tanto importante que la protección solar sea la adecuada. Por lo tanto: aplícate crema solar bien aplicada, generosa y repetidamente - al menos con factor de protección solar 25.
Como siempre, si tiene dudas sobre lo que puede hacer con su hijo, pregunte en la consulta de su pediatra.
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