Όταν ο γιατρός σας φοβίζει...
Πάντα υπάρχουν παιδιά που φοβούνται τον παιδίατρό τους - ή την επίσκεψη στο ιατρείο. Τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό Πολλά.
Πρώτα απ' όλα, ας ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα: Αν το παιδί σας τα πηγαίνει καλά στη ζωή του, έχει κάνει ένα καλό ξεκίνημα συνολικά και έχει μόνο μεμονωμένους φόβους (π.χ. για επισκέψεις στο γιατρό), τότε μπορείτε να το αφήσετε προς το παρόν. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Έτσι, μην ασχολείστε πάντα με αυτό ή μην τσακώνεστε με το παιδί σας, αλλά απλά αποδεχτείτε το. Έτσι είναι τα πράγματα - και συνήθως βελτιώνονται καθώς το παιδί σας μεγαλώνει. Ωστόσο, συνήθως δεν είναι κάτι που μπορεί να διορθωθεί στο άψε σβήσε.
Το επόμενο σημείο: πρέπει να συνειδητοποιήσετε πότε είναι πραγματικά απαραίτητη η επίσκεψη στο γιατρό. Και πότε μπορεί να αποφευχθεί. Στις μέρες μας, μπορείτε να διευκρινίσετε πολλά πράγματα μέσω βίντεο, ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, φωτογραφιών και τηλεφώνου - χωρίς να χρειάζεται να σύρετε το παιδί στο ιατρείο.
Ωστόσο, αν η επίσκεψη στο ιατρείο είναι πραγματικά απαραίτητη, για παράδειγμα για μια εξέταση, έναν εμβολιασμό, ένα σκίσιμο κ.λπ. τότε τρεις πτυχές είναι πολύ, πολύ σημαντικές:
Ως ενήλικας, ως μητέρα ή πατέρας, πρέπει να έχετε μια ξεκάθαρη εσωτερική στάση απέναντι σε αυτό το θέμα. Και να την επικοινωνήσετε στο παιδί. "Η μαμά και ο μπαμπάς αποφάσισαν ότι θα εμβολιαστούμε σήμερα. Μπορούμε να το κάνουμε μαζί. Σε εμπιστευόμαστε ότι θα το κάνεις." Τελεία και παύλα.
Θα πρέπει ακόμα να αναγνωρίζετε τους φόβους, τις ανησυχίες και τις ανάγκες του παιδιού. Με άλλα λόγια: δώστε στο παιδί κάποια ανατροφοδότηση. "Βλέπω ότι είσαι πολύ φοβισμένη. Μπορώ να δω ότι ανησυχείς. Αλλά ε, θα το ξεπεράσουμε αυτό μαζί. Μπορείς να φοβάσαι, μπορείς να κλαις. Αλλά θα το ξεπεράσουμε μαζί".
Και όταν έχει δουλέψει, είναι πολύ σημαντικό να δώσετε στο παιδί ένα πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορεί να επεξεργαστεί ξανά το όλο θέμα, να εξετάσετε μαζί τα συναισθήματά του για άλλη μια φορά και να του δώσετε ανατροφοδότηση: "Ουάου, είδα πόσο φοβισμένη ήσουν και ότι παρόλα αυτά κατάφερες να τα καταφέρεις." Και/ή μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας να περιγράψει πώς ένιωσε στην κατάσταση για άλλη μια φορά. Στη συνέχεια, μπορείτε επίσης να τα επαινέσετε που άντεξαν τον φόβο και βγήκαν από την κατάσταση πιο δυνατά. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε παρηγοριά - και τότε όλα θα είναι και πάλι καλά στον κόσμο.
Αυτό που έχει ελάχιστη ή καθόλου χρησιμότητα είναι να προσπαθείτε να επιχειρηματολογήσετε με το παιδί σας όταν πανικοβάλλεται. Ακόμη και η πειθώ είναι συνήθως ανεπιτυχής. Σε μια τέτοια κατάσταση, εμείς οι ενήλικες - γιατρός και γονείς - πρέπει να αναλάβουμε αποφασιστική δράση από κοινού. Και τότε, για τα περισσότερα παιδιά και τους γονείς, η ιατρική παρέμβαση ή η διαδικασία στο ιατρείο είναι εύκολο να την υπομείνουν.
Παρεμπιπτόντως, αυτά τα τρία σημεία προέρχονται από την έννοια της "μη βίαιης επικοινωνίας" του Marshall B. Rosenberg. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, μπορείτε να ξεκινήσετε εδώ στη Wikipedia.
Περαιτέρω ενδιαφέρουσες συμβουλές
Εφαρμογή πυρετού
"You give me fever" - ακόμη και ο βασιλιάς τραγούδησε για τον πυρετό, οπότε είναι κάτι παραπάνω από δικαιολογημένο να αφιερωθούμε σε αυτό το θέμα για δεύτερη φορά. Επειδή υπάρχει κάτι δροσερό και καινούργιο.
Οι αδυναμίες αποδυναμώνουν ..
Μια από τις αγαπημένες μου προτάσεις - από την οποία μπορεί να προκύψει μια μικρή αλλά αποτελεσματική εργασία: καθίστε και γράψτε επτά πράγματα στα οποία το παιδί σας είναι ιδιαίτερα καλό ή τα οποία σας αρέσουν ιδιαίτερα σε αυτό. Και στη συνέχεια δώστε του θετική ανατροφοδότηση κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Σύσφιξη της ακροποσθίας
Μπορείτε να το διαστρεβλώσετε και να το γυρίσετε όπως θέλετε: αυτό το θέμα δεν μπορεί να παρουσιαστεί με τρόπο που να ταιριάζει στα φύλα. Πρόκειται για τη συστολή της ακροποσθίας.