Diş gıcırdatma: Ağlayıp sızlanmaya gerek yok
Çocuk hekimliği muayenehanelerinde oldukça sık rastlanan bir konu: diş gıcırdatma. Çoğu durumda bunun arkasında ciddi bir sorun yoktur ve sorun bir süre sonra kendiliğinden geçer. Yine de bu konuya bir göz atmakta fayda var – özellikle de bu konuda güncellenmiş bir kılavuz mevcut olduğu için.
Temel bilgiler: Tıp dilinde buna bruksizm denir. Tüm çocukların yaklaşık yarısı bu durumdan etkilenir. Her iki çocuktan biri, ergenliğe kadar dişlerini gıcırdatma dönemleri yaşar – çoğunlukla geceleri, ancak gündüzleri de sıklıkla görülür.
Diş gıcırdatmanın arkasında ne var, nereden kaynaklanıyor? Bir yandan, özellikle küçük çocukluk döneminde, belirli bir ölçüde diş gıcırdatmanın hatta yararlı ve istenen bir durum olduğu düşünülür; çünkü çocuklar bu sayede çiğneme kaslarını çalıştırır ve koordine ederler. Bunun dışında ise stres, içsel gerginlik, dengesizlik veya uykusuzluğun diş gıcırdatmasına yol açtığı düşünülmektedir.
Buna göre, diş gıcırdatma konusunda izlenecek temel yaklaşım, durumu rahat bir şekilde ele almaktır. Tırnak yeme alışkanlığında olduğu gibi, çocuğu rahatlatmaya çalışabilir, belki uykuya dalmadan önce küçük bir hayal yolculuğuna çıkabilir ya da bir sesli kitap dinleterek kas gevşemesini sağlayabilirsiniz. Kısacası: Çocuğu biraz sakinleştirmek.
Yine de diş gıcırdatma çok belirginse, bir diş hekimine veya ortodontiste muayene ettirmek kesinlikle zarar vermez. Nadir durumlarda, çocuğa kısa bir süreliğine diş gıcırdatma plakası reçete edilmesi uygun olabilir.
Özetle: Çoğu zaman zararsız, geçici bir durumdur. Yine de, kendi çocuğunuzda bu sorun varsa ve ebeveynler endişeleniyorsa, elbette muayenehanemize başvurabilirsiniz.
Daha fazla bilgi edinmek isteyenler, güncel kılavuza buradan göz atabilirler (s. 72-76): https://register.awmf.org/assets/guidelines/083-027l_S3_Diagnostik-Behandlung-Bruxismus_2026-05_1.pdf
Diğer ilginç ipuçları
Dr. Google
Bugün zor bir konumuz var: meslektaşların kamuoyu önünde eleştirilmesi. Ancak itiraf etmeliyim ki, o kadar sinir bozucu bir meslektaşım var ki, bugün bu konuda bir şeyler söylemem gerekiyor.
Böcek ısırıkları
Böcek ısırıkları can sıkıcıdır ve acı verici olabilir. Ancak neredeyse her zaman tamamen zararsızdırlar. Ve eğer ciddi bir hal alırsa, bunu hemen fark edersiniz.
Çevrenin görevi
"Çevrenin görevi çocuğu şekillendirmek değil, onun kendini ortaya koymasına izin vermektir." Peki bu ne anlama geliyor? Bu, biz ebeveynlerin genellikle çocuğumuzu neyin harekete geçirdiğini düşünmemiz ve hissetmemiz gerektiği anlamına gelir.