Birçok insanın uykusunu kaçıran bir konu
Uyku konusundan yeterince uzun süre kaçındım. Ancak bu konu o kadar karmaşık ki, birkaç aşamada ele alacağız. Bugün: 15 yıllık pediatri pratiği ve kendi üç çocuğumdan sonra edindiğim beş içgörü.
Eğer insanlar çocuklarda uyku açığının ne kadar büyük olacağını önceden bilselerdi: İnsanlık yok olurdu.
Uyku her çocuk için farklıdır. İlk çocuğunuzdan öğrendiklerinizi unutun.
Her aile uyumak için kendi sistemini bulmak zorundadır. Yan yana üç yatak olabilir, ebeveynlerin yatağının yanında bir karyola olabilir, karyolanın yanında bir ebeveyn için bir yatak olabilir ... Kocakarı masallarını dinlemeyin, her zaman gece boyunca uyuyan büyükanne ve büyükbabalarınıza inanmayın. Aile olarak, herkes için makul ölçüde iyi çalışan bir uyku sistemi bulun.
Her çocuk er ya da geç ebeveynlerinin yatağından ayrılır. Her halükarda, 16 yaşında hala ebeveynlerinin Gräbele'sinde (Svabya dilinde "yatak yarığı", yani ebeveynlerin çift kişilik yataklarının ortası) uyuyan bir çocuk bilmiyorum. Bir noktada çocuklar kendi istekleriyle ortadan kayboluyor.
Sonundaki olumlu mesaj: çocuğunuz büyüdükçe yıllar içinde uyku daha iyi hale gelir. Bir çocuk için daha hızlı, diğeri için daha az. Ama daha iyiye gitme eğilimindedir.
Daha fazla bulgu takip edecek ... Ancak benim için çok önemli olan bir şey daha var: Konu o kadar bireysel ve bazı ebeveynler için o kadar stresli ki, bazen bir çocuk doktoruyla kişisel bir konsültasyon yapmak mantıklı ve yardımcı oluyor.
Diğer ilginç ipuçları
Eller ağızda
Bir bebek elini ağzına götürdüğünde, ebeveynlerin neredeyse her zaman tek bir refleksi vardır: kesinlikle bir diş geliyordur. Eğer elden ağza yaşamak isteseydim (tabii ki orijinal anlamda değil), parlak fikrimi uzun zaman önce gerçekleştirir ve U4 muayenesi için dentiometre denilen şeyi icat ederdim.
DEHB
Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB). Karmaşık bir konuyu tanımlayan uzun bir kelime. Ve sadece çocuk doktorlarının değil, tüm toplumun doğru bir şekilde ele almayı öğrenmesi gereken bir olgu.
Sosyal medyada tıbbi bilgiler
... ve evet, doktorun kendisi de Insta & Co'da pek çok tıbbi bilgi yayıyor. Ancak çok önemli bir fark var: kanallarıyla herhangi bir ticari çıkar gözetmiyor. Ne yazık ki, bu alanda aktif olan herkes için bunu söyleyemezsiniz ..