Quand on a soudain les pieds froids
Aujourd'hui, nous avons une histoire de maladie de la catégorie : petite, mais très énervante. Il s'agit de ce que l'on appelle le syndrome de Raynaud. Résultat : des doigts et des orteils froids.
Maurice Raynaud était un médecin français qui vivait au milieu du 19e siècle. Il a découvert cette maladie qui se caractérise par l'apparition relativement soudaine de bouts de doigts ou d'orteils froids, pâles, presque bleutés, ce qui est également très désagréable et douloureux.
Ce phénomène est dû à une mauvaise régulation de la circulation sanguine aux extrémités du corps. On distingue la forme primaire, très fréquente (elle concerne surtout les filles de 12 à 15 ans), et la forme secondaire, plutôt rare. Cette dernière apparaît souvent chez des enfants plus jeunes (moins de dix ans) et est également très fréquente dans les familles. Pour cette forme, il faut absolument vérifier s'il ne s'agit pas d'une maladie auto-immune. Il faut donc absolument en discuter avec un médecin.
Le syndrome de Raynaud primaire typique et fréquent chez les jeunes filles n'a en revanche aucune cause physique importante. Sauf qu'il y a justement cette mauvaise régulation de la circulation sanguine. La thérapie est simple. Il consiste à s'habiller plus chaudement (gants, deuxième paire de chaussettes, etc.). On peut en outre prendre des bains alternés pour les mains et les pieds afin de faire travailler le système vasculaire. Et si le tableau clinique est très prononcé, on peut aussi recourir à des pommades ou des médicaments. Veuillez consulter votre pédiatre à ce sujet.
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La nature ne déçoit jamais
J'ai lu cette phrase dans un livre sur l'éducation et je dois dire qu'elle est tout simplement vraie. Avec mes enfants aussi, c'était parfois la galère pour les habiller, ils se plaignaient de ne pas vouloir sortir et cela prenait une éternité avant que nous soyons dehors. Mais quand nous étions dehors, dans la neige, au bord d'un ruisseau, dans un pré, quelque part dans la nature, c'était toujours agréable, les enfants avaient toujours du plaisir à découvrir quelque chose, quelque chose qui les intéressait.