Тема, яка не дає спати багатьом людям
Я досить довго уникав теми сну. Однак це настільки складне питання, що ми розглянемо його в кілька етапів. Сьогодні: п'ять інсайтів, які я отримала після 15 років педіатричної практики та трьох власних дітей.
Якби люди заздалегідь знали, наскільки великим буде дефіцит сну у дітей: Людство вимерло б.
Сон у кожної дитини різний. Забудьте те, чого ви навчилися на своїй першій дитині.
Кожна сім'я повинна знайти власну систему сну. Це може бути три матраци поруч один з одним, це може бути розкладачка поруч з батьківським ліжком, це може бути матрац для одного з батьків поруч з розкладачкою ... Не слухайте бабусиних казок, не вірте своїм дідусям і бабусям, які завжди спали всю ніч. Як сім'я, знайдіть систему сну, яка працює досить добре для всіх.
Кожна дитина рано чи пізно залишає батьківське ліжко. Принаймні, я не знаю жодної дитини, яка б у віці 16 років все ще спала в батьківському Gräbele (швабською - "розколина ліжка", тобто в центрі батьківського двоспального ліжка). У якийсь момент діти зникають з власної волі.
Позитивне повідомлення наприкінці: сон покращується з роками, коли ваша дитина дорослішає. Швидше для однієї дитини, повільніше для іншої. Але він має тенденцію до покращення.
Далі буде більше висновків ... Але для мене дуже важлива ще одна річ: тема настільки індивідуальна і іноді настільки стресова для деяких батьків, що іноді особиста консультація з педіатром має сенс і допомагає.
Інші цікаві поради
"Я рахую до трьох..."
Наразі триває кампанія ЮНІСЕФ "Ні насильству!", яка підкреслює, наскільки важливим для емоційного розвитку наших дітей є зростання без насильства. Вільне від насильства означає не лише вільне від фізичного насильства, але й від вербального.
Приставання до дівчат
Тема, яка спочатку виглядає як соціальна/політична, але яка також є актуальною з точки зору педіатричної та підліткової медицини: кетколінг. Лікар довгий час не знав про цю тему та її важливість. Однак три його дорослі доньки змогли допомогти йому зрозуміти.
Вкладиш в упаковку
Це трохи палиця з двома кінцями ... З одного боку, інструкція дуже важлива і корисна: наприклад, якщо ви хочете ще раз подивитися дозування або якщо є щось, що вам потрібно мати на увазі, наприклад, щодо часу між прийомами їжі.