Перебірливе харчування: "Я не їм свій суп"
Багатьом батькам це знайоме: стрес і суперечки за обіднім столом через те, що малюк їсть тільки сир або ковбасу - але не хліб. І вже точно не огірок - і навіть не броколі!!! Як би там не було, діти можуть бути страшенно вибагливими їдцями. За певних обставин це називається "перебірливим харчуванням".
Найважливіший меседж на самому початку: якщо у дитини все добре, вона росте і розвивається, активна, то в принципі вона може їсти манну кашу і нанизувати сосиски до закінчення школи - і все це не є великою проблемою. Але, звичайно, легше говорити в теорії, ніж на практиці. Саме тому варто детальніше розглянути тему "перебірливого харчування".
Що це таке насправді, і з чого воно починається, не зовсім зрозуміло. Але прийнято вважати, що це коли дитина їсть менше п'яти-десяти продуктів.
Чому ж так багато дітей так роблять? Існують різні теорії. Одна з них - це свого роду еволюційна теорія. Вона припускає, що, ймовірно, в історії людства було досить розумно не просто зривати щось з кожного куща і дерева і їсти це. Друга полягає в тому, що багатьом дітям просто важко сприймати певні структури і текстури в роті як приємні, і вони радше з'їдять ніжну сосиску, ніж досить грубу броколі. Третій момент полягає в тому, що деякі діти інтуїтивно уникають продуктів, які вони погано переносять або на які у них може бути алергія.
Ключове питання зараз: коли ви, як батьки, повинні обговорити "перебірливе харчування" зі своїм педіатром? Послання таке: якщо ваша дитина погано росте і розвивається, якщо вона не пристосована до повсякденного життя, надзвичайно сприйнятлива до інфекцій, можливо, навіть деякі показники крові не в нормі, то з цим потрібно боротися. Другий момент: якщо щастя за обіднім столом у сім'ї не кожен день, і виникають сварки, то з цим також варто розібратися і обговорити проблему. Але як загальне правило: намагайтеся вирішувати проблему якомога спокійніше. Ось два стандартних речення від нас: Здорова дитина отримує все необхідне з їжею. І: Чим більше ви здіймаєте галасу, тим гірше буде для неї.
Інші цікаві поради
Дослідження калу
Однією з проблем, яка набуває все більшого значення, є непотрібні і часто дорогі дослідження калу. Дуже мало дуже корисних тестів можна провести за допомогою зразка калу. Але з його допомогою також можна зробити багато - щоб не відходити від теми - дурниць.
Сертифікати I
Кілька думок на непросту тему шкільних звітів. Зазвичай я не прошу батьків читати мої тексти чи дивитися відео. Але цього разу, будь ласка, зробіть це.
Трава не росте ..
Дозвольте мені почати з менш славного прикладу з моєї власної батьківської кар'єри: Ми були у відпустці, і я подумав, що зараз я повинен навчити свою дитину робити кеппер з краю басейну. Мій план закінчився великою сваркою і жахливо поганим настроєм.