Seçici Yemek: "Çorbamı yemiyorum"

En önemli mesaj en başta: eğer çocuk iyi gidiyor, büyüyor, gelişiyor ve aktifse, prensip olarak okuldan ayrılana kadar irmik pudingi ve tel sosis yiyebilir - ve tüm bunlar gerçekten büyük bir sorun değildir. Ancak elbette teoride bunu söylemek pratikte olduğundan daha kolaydır. Bu nedenle "seçici yeme" konusuna daha yakından bakmaya değer.

Bunun tam olarak ne olduğu ya da nerede başladığı tam olarak açık değildir. Ancak, bir çocuğun beş ila on gıdadan daha azını yemesi olduğu yaygın olarak kabul edilmektedir.

Peki neden bu kadar çok çocuk bunu yapıyor? Bu konuda çeşitli teoriler var. Bunlardan biri bir tür evrim teorisidir. İnsanlık tarihinde her çalıdan ve ağaçtan bir şeyler koparıp yememenin muhtemelen oldukça akıllıca olduğunu varsayar. İkincisi, birçok çocuğun ağızdaki belirli yapı ve dokuları hoş olarak algılamakta zorlandığı ve oldukça kaba bir brokoli yerine yumuşak bir tel sosis yemeyi tercih ettiğidir. Üçüncü bir nokta ise, bazı çocukların iyi tolere edemedikleri ya da alerjik olabilecekleri gıdalardan sezgisel olarak kaçınmalarıdır.

Şimdi kilit soru şudur: Ebeveynler olarak çocuk doktorunuzla "seçici yeme" konusunu ne zaman görüşmelisiniz? Mesaj şudur: Çocuğunuz iyi büyümüyor ve gelişmiyorsa, günlük hayata uyum sağlayamıyorsa, enfeksiyonlara karşı aşırı hassassa, hatta belki de bazı kan değerleri doğru değilse, o zaman bunun ele alınması gerekir. İkinci bir nokta da şudur: Ailenin yemek masasındaki mutluluğu iyi değilse ve her gün tartışmalar yaşanıyorsa, o zaman bu konuyu da ele almalı ve tartışmalısınız. Ancak genel bir kural olarak: konuyu mümkün olduğunca rahat bir şekilde ele almaya çalışın. İşte bizden iki standart cümle: Sağlıklı bir çocuk ihtiyacı olanı gıdadan alır. Ve: Bu konuda ne kadar yaygara koparırsanız, durum o kadar kötüye gidecektir.