Seçici Yemek: "Çorbamı yemiyorum"
Birçok ebeveyn buna aşinadır: yemek masasında stres ve tartışmalar vardır çünkü küçük çocuk sadece peynir veya sosis yer - ama ekmek yemez. Ve kesinlikle salatalık - hatta brokoli bile!!! Durum ne olursa olsun, çocuklar son derece titiz yiyiciler olabilirler. Belirli koşullar altında, bu "seçici yeme" olarak bilinir.
En önemli mesaj en başta: eğer çocuk iyi gidiyor, büyüyor, gelişiyor ve aktifse, prensip olarak okuldan ayrılana kadar irmik pudingi ve tel sosis yiyebilir - ve tüm bunlar gerçekten büyük bir sorun değildir. Ancak elbette teoride bunu söylemek pratikte olduğundan daha kolaydır. Bu nedenle "seçici yeme" konusuna daha yakından bakmaya değer.
Bunun tam olarak ne olduğu ya da nerede başladığı tam olarak açık değildir. Ancak, bir çocuğun beş ila on gıdadan daha azını yemesi olduğu yaygın olarak kabul edilmektedir.
Peki neden bu kadar çok çocuk bunu yapıyor? Bu konuda çeşitli teoriler var. Bunlardan biri bir tür evrim teorisidir. İnsanlık tarihinde her çalıdan ve ağaçtan bir şeyler koparıp yememenin muhtemelen oldukça akıllıca olduğunu varsayar. İkincisi, birçok çocuğun ağızdaki belirli yapı ve dokuları hoş olarak algılamakta zorlandığı ve oldukça kaba bir brokoli yerine yumuşak bir tel sosis yemeyi tercih ettiğidir. Üçüncü bir nokta ise, bazı çocukların iyi tolere edemedikleri ya da alerjik olabilecekleri gıdalardan sezgisel olarak kaçınmalarıdır.
Şimdi kilit soru şudur: Ebeveynler olarak çocuk doktorunuzla "seçici yeme" konusunu ne zaman görüşmelisiniz? Mesaj şudur: Çocuğunuz iyi büyümüyor ve gelişmiyorsa, günlük hayata uyum sağlayamıyorsa, enfeksiyonlara karşı aşırı hassassa, hatta belki de bazı kan değerleri doğru değilse, o zaman bunun ele alınması gerekir. İkinci bir nokta da şudur: Ailenin yemek masasındaki mutluluğu iyi değilse ve her gün tartışmalar yaşanıyorsa, o zaman bu konuyu da ele almalı ve tartışmalısınız. Ancak genel bir kural olarak: konuyu mümkün olduğunca rahat bir şekilde ele almaya çalışın. İşte bizden iki standart cümle: Sağlıklı bir çocuk ihtiyacı olanı gıdadan alır. Ve: Bu konuda ne kadar yaygara koparırsanız, durum o kadar kötüye gidecektir.
Diğer ilginç ipuçları
Tokalama/indirme ayağı
Bugün "gereksiz muayenehane ziyaretlerinden kaçınmak" başlığı altında kategorize edilebilecek bir konu, gerçek bir klasik: çocuğun ayağı veya çocuğun ayak pozisyonu.
Şeytan'ın hareket çemberi
efsanevi Çek uzun mesafe koşucusu Emil Zatopek bir keresinde "Kuş uçar, balık yüzer, insan koşar" demişti. Ve adam haklıydı! Koşmak, yarışmak ve egzersiz yapmak temel genetik yapımızın bir parçasıdır. Ama bunu onlar da yapmalı - özellikle de çocuklar.
Kreşten ne zaman evde kalmalı?
Bugün, bir çocuğun sağlık nedenleriyle ne zaman kreşe gitmemesi gerektiği ve ne zaman evde bırakılmasının gereksiz olduğu gibi maalesef oldukça karmaşık bir soruyu tartışıyoruz. Bu konuda karar vermek için kullanılabilecek net gerçekler yok denecek kadar azdır, ancak kreş öğretmenleri ve ebeveynler için bazı referans noktaları vardır.