U, J olur - J1 check-up'ı
Sağlık kontrolleri serimizin neredeyse sonuna geldik. Sondan bir önceki muayene olan J1'e bakıyoruz.
Bu ergen muayenesi 12-15 yaşları arasında yapılmalıdır, biz genellikle 13 yaşından itibaren yapıyoruz. Bu çok karmaşık bir tarama sürecidir. Öncesinde biri gençlerin kendileri, diğeri de ebeveynleri tarafından doldurulan iki anket var.
Tarama daha sonra tartılma, ölçme, işitme testi, göz testi, kan basıncı, aşı kayıtlarına bakma, her zamanki gibi her şeyle başlar. Bizim muayenehanemizde bir bölümü gençle yalnız, bir bölümü de varsa ebeveyniyle birlikte yapıyoruz, çünkü bazen gençler yalnız geliyor, bu da gayet normal.
Böylece kapsamlı bir fiziksel muayene yapılıyor, herhangi bir şikayetleri olup olmadığı soruluyor ve ardından elbette birçok psikososyal konu tartışılıyor - okulda işlerin nasıl gittiği ve cep telefonu/bilgisayar/medya kullanımı bugünlerde her zaman büyük bir konu. Cinsellik konusu gündeme gelebilir, bazen de çocukların sınıf topluluklarında veya spor topluluklarında ne kadar iyi veya daha az iyi hissettiklerine bağlı olarak sosyal etkileşim hakkında da çok şey olur. Ayrıca her zaman kan örneği almayı ve tiroid, karaciğer değerleri, kan yağları gibi bazı temel değerleri kontrol etmeyi öneriyoruz.
Sonuç olarak, bu oldukça karmaşık bir hikaye ve şiddetle tavsiye ettiğimiz bir hikaye. Çocuklarınız uygun yaştaysa, lütfen bunun çok iyi ve önemli bir önleyici tedbir olduğunu unutmayın.
Diğer ilginç ipuçları
Sağlık mektubu
Bugün biraz daha zor bir konu - ama biz çocuk doktorlarının çok endişe duyduğu bir konu. Çünkü sık sık bir çocuğa "temiz sağlık raporu" vermemiz gerektiği gerçeğiyle karşı karşıya kalıyoruz. Başka bir deyişle, bizden okulları, kreşleri veya çocuk bakıcılarını onaylamamız isteniyor: Bu çocuk sağlıklı. Ama biz bunu yapamayız.
Bağışıklık sistemi
İyi bir bağışıklık sistemi her hastalığı önleyemez. Ancak vücudun kendi savunması iyi çalışıyorsa, çok az hastalanma veya hiç hastalanmama şansı çok daha yüksektir. İşte kış ayları için ipuçlarımız.
Beslenme
Çocuklu bir ailede beslenme ve sağlıklı beslenme gerçekten karmaşık ve zorlu bir konudur. Yine de sadece iki temel kuralla oldukça yol alabilirsiniz.