Επιλεκτικό φαγητό: "Δεν τρώω τη σούπα μου"
Πολλοί γονείς είναι εξοικειωμένοι με αυτό: υπάρχει άγχος και διαφωνίες στο τραπέζι επειδή το μικρό τρώει μόνο το τυρί ή το λουκάνικο - αλλά όχι το ψωμί. Και σίγουρα όχι το αγγούρι - ή ακόμα και το μπρόκολο!!! Όποια και αν είναι η περίπτωση, τα παιδιά μπορεί να είναι τρομερά ιδιότροπα στο φαγητό. Υπό ορισμένες συνθήκες, αυτό είναι γνωστό ως "επιλεκτική διατροφή".
Το πιο σημαντικό μήνυμα από την αρχή: αν το παιδί τα πάει καλά, αναπτύσσεται και ευδοκιμεί και είναι δραστήριο, τότε μπορεί κατ' αρχήν να τρώει πουτίγκα σιμιγδάλι και λουκάνικα με σπάγκο μέχρι να φύγει από το σχολείο - και το όλο θέμα δεν είναι πραγματικά μεγάλο πρόβλημα. Αλλά φυσικά είναι ευκολότερο να το λες στη θεωρία παρά στην πράξη. Γι' αυτό αξίζει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο θέμα του "επιλεκτικού φαγητού".
Τι ακριβώς είναι αυτό στην πραγματικότητα ή από πού ξεκινάει, δεν είναι απολύτως σαφές. Όμως είναι ευρέως αποδεκτό ότι πρόκειται όταν ένα παιδί τρώει λιγότερα από πέντε έως δέκα τρόφιμα.
Γιατί στην πραγματικότητα τόσα πολλά παιδιά το κάνουν αυτό Υπάρχουν διάφορες θεωρίες. Μία από αυτές είναι ένα είδος εξελικτικής θεωρίας. Υποθέτει ότι μάλλον ήταν αρκετά έξυπνο στην ιστορία του ανθρώπου να μην μαδάει απλώς κάτι από κάθε θάμνο και δέντρο και να το τρώει. Η δεύτερη είναι ότι πολλά παιδιά απλά δυσκολεύονται να αντιληφθούν ορισμένες δομές και υφές στο στόμα ως ευχάριστες και προτιμούν να φάνε ένα τρυφερό λουκάνικο με σπάγκο από ένα μάλλον χοντρό μπρόκολο. Ένα τρίτο σημείο είναι ότι ορισμένα παιδιά αποφεύγουν διαισθητικά τροφές που δεν ανέχονται καλά ή στις οποίες μπορεί να είναι ακόμη και αλλεργικά.
Το βασικό ερώτημα τώρα είναι: Πότε θα πρέπει εσείς ως γονείς να συζητήσετε το "επιλεκτικό φαγητό" με τον παιδίατρό σας Το μήνυμα είναι: Αν το παιδί σας δεν αναπτύσσεται και δεν ευδοκιμεί καλά, αν δεν είναι ικανό στην καθημερινότητα, είναι εξαιρετικά επιρρεπές σε λοιμώξεις, ίσως ακόμη και κάποιες τιμές του αίματος να μην είναι σωστές, τότε αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ένα δεύτερο σημείο είναι: Αν η οικογενειακή ευτυχία στο τραπέζι δεν είναι καλή και υπάρχουν καθημερινά καυγάδες, τότε θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίσετε και να συζητήσετε το θέμα. Αλλά ως γενικός κανόνας: προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε το θέμα με όσο το δυνατόν πιο χαλαρό τρόπο. Ακολουθούν δύο τυποποιημένες προτάσεις από εμάς: Ένα υγιές παιδί παίρνει ό,τι χρειάζεται από το φαγητό. Και: Όσο περισσότερη φασαρία κάνετε γι' αυτό, τόσο χειρότερα θα πάει.
Περαιτέρω ενδιαφέρουσες συμβουλές
Παγίδα θερμότητας αυτοκινήτου
Το καλοκαίρι, θέλετε απλώς να πάτε να αγοράσετε ένα παγωτό ή να σηκώσετε γρήγορα κάποια χρήματα και το μωρό μπορεί να περιμένει στο αυτοκίνητο. Αυτό είναι ένα από τα πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε! Γιατί το αυτοκίνητο μπορεί να γίνει μέσα σε λίγα λεπτά μια επικίνδυνη για τη ζωή παγίδα ζέστης.
Περιορισμοί
Από πού ξεκινάει η ψυχαναγκαστική συμπεριφορά - ποιες είναι οι συνήθεις τελετουργίες Ο Doc μίλησε γι' αυτό με τον Frank Köhnlein, ειδικό στην παιδική και εφηβική ψυχιατρική και ψυχοθεραπεία. Ακολουθούν τα σημαντικότερα σημεία της συζήτησης.
Βιταμίνη D
Δύσκολα υπάρχει θέμα για το οποίο κυκλοφορούν τόσες πολλές μισές και τριπλές γνώσεις και για το οποίο τόσοι πολλοί άνθρωποι και κανάλια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαδίδουν πράγματα που συχνά είναι λίγο σωστά, αλλά όχι εντελώς σωστά. Έτσι, το doc φέρνει λίγη τάξη στο θέμα.