Başınız uğuldadığında ne yapmalısınız?
Günümüzde bu, pediatride ebeveynlerle çok sık tartışılması gereken bir konudur. Ve aynı zamanda çok ama çok karmaşık bir konu. Çocuklardaki baş ağrıları hakkında. Endişelenmeyin: çoğu durumda baş ağrısı olması gerekmez.
Ne yazık ki baş ağrıları nispeten yaygın bir durumdur. Tüm çocukların yaklaşık yüzde 90'ının ortaokula gelene kadar baş ağrısı atakları geçirdiği tahmin edilmektedir.
Öncelikle iki şeyi birbirinden ayırmamız gerekir:
Birincil baş ağrıları, organik bir nedeni olmayan baş ağrılarıdır. Bunları gerilim baş ağrıları veya migren baş ağrıları olarak biliyoruz. İkincisi, yetişkin migren baş ağrılarının semptomlarından çok farklı değildir.
Öte yandan, ikincil baş ağrıları vardır. Bunlar organik bir nedeni olan baş ağrılarıdır. Örneğin sinüslerin iltihaplanması ya da çocuklarda çok ama çok önemli olan görme bozukluğu. Ya da en azından görme bozukluğu, ki bu da sıklıkla baş ağrısına yol açabilir. Bu nedenle baş ağrısı olan çocukların gözlerini ve görme yetilerini kontrol etmek son derece önemlidir.
Neyse ki beyin tümörü veya beyin kanaması gibi altta yatan ciddi hastalıklar çok çok nadirdir. Buna rağmen ebeveynler bundan çok korkar ve baş ağrısının arkasında ne olabileceği sorulduğunda her zaman çok hızlı bir şekilde bahsedilir.
Peki çocuğumun baş ağrıları beni hangi noktada hızlıca kontrol ettirmemi gerektirecek kadar endişelendirmeli? Oldukça basit bir şekilde...
... çocuğun ateşi gerçekten çok yüksekse ve başka bir şekilde iyi değilse.
... çocuk tekrar tekrar ve çok fazla kusuyorsa ve özellikle geceleri kusuyorsa.
... çocuk aynı zamanda belirgin nörolojik belirtiler gösteriyorsa. Çocuk sendeleyerek yürüyor, konuşması yavaşlıyor veya başka olağandışı davranışlar sergiliyorsa - ve ayrıca baş ağrıları artıyorsa, o zaman her şey hızlı bir şekilde açıklığa kavuşturulmalıdır.
Diğer tüm durumlarda, aslında zamanınız vardır ve baş ağrılarının ne zaman ortaya çıktığını ve ne kadar sürdüğünü mümkün olduğunca kesin olarak öğrenmelisiniz. Baş ağrısı günlüğü tutmak burada çok yardımcı olur.
Terapi genellikle çocukların baş ağrısı ortaya çıkar çıkmaz aktivitelerini azaltmalarını içerir. Dinlenmeye, daha az ışığa, daha az güneş ışığına ihtiyaçları vardır. Daha sonra şakaklara nane yağı sürmek gibi basit önlemlerle her şeyi kontrol altına almaya çalışabilirsiniz. Ve gerekirse ağrı kesicilerle. Kural olarak, lütfen doktorunuza danışın ve ibuprofen veya parasetamol alın. Çok önemli: 15 yaşın altındaki çocuklar için aspirin yok!
Bu basit önlemler yeterli olmazsa, daha kapsamlı terapi seansları ve bazen çocuk nörologları veya çocuk ağrı terapistleri gereklidir.
Çocuk baş ağrılarına ilişkin çok iyi bir özet Alman Migren ve Baş Ağrısı Derneği'nde bulunabilir: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/58b2db37b49d3811b100242d/source/wenn-kinder-kopfschmerzen-haben-incl-fragebogen-pdf..pdf
Diğer ilginç ipuçları
Jinekomasti
Bugünün konusu 12-15 yaş arası erkek çocukları ya da onların ebeveynlerini ilgilendiriyor. Diğer herkes elbette okumaya devam edebilir :-). Konunun adı "jinekomasti" ve genellikle erkek çocukların ameliyatta biraz çaresiz kalmasına ve ebeveynlerin gerçekten endişelenmesine neden oluyor.
Çığlık atma / ağlama
Birçok ebeveyn, özellikle de genç ebeveynler bize sürekli şu soruyu soruyor: Çocuğumuz neden bu kadar sık / bu kadar uzun / bu kadar yüksek sesle ağlıyor? Elbette bu sorunun tek bir cevabı yok. Ancak düşünülmesi gereken birkaç önemli nokta var.
Beslenme
Çocuklu bir ailede beslenme ve sağlıklı beslenme gerçekten karmaşık ve zorlu bir konudur. Yine de sadece iki temel kuralla oldukça yol alabilirsiniz.