Ne pas s'alarmer en cas de terreur nocturne
Cela ressemble à un personnage d'une histoire d'horreur et peut effectivement répandre une bonne dose de terreur. Mais les terreurs nocturnes sont heureusement un phénomène inoffensif.
Les terreurs nocturnes, ou Pavor Nocturnus dans le jargon médical, ne sont pas si rares, surtout à l'âge préscolaire. On estime qu'environ 5 % des enfants ont des terreurs nocturnes. Typiquement, ces enfants ne se réveillent pas vraiment une à quatre heures après s'être endormis, mais ils sont très excités, se débattent et crient. Si vous leur parlez, ils vous regardent à travers les yeux, ils ne sont pas vraiment réactifs, ils n'ont pas vraiment leurs esprits. Au bout de dix à quinze minutes, c'est presque toujours fini.
Pour les parents, c'est très, très effrayant et difficile à supporter. La bonne nouvelle : le lendemain matin, les enfants ne se souviennent pas du tout de ce qui s'est passé et ne subissent aucun dommage. De plus, tout cela se résorbe généralement sans problème lorsque les enfants atteignent l'âge de l'école primaire.
Les terreurs nocturnes n'ont en fait aucun caractère de maladie, il s'agit plutôt d'une sorte de trouble de la maturation du système nerveux qui survient de manière passagère (et plus fréquente dans les familles). Selon la théorie, les enfants qui sont particulièrement sensibles et qui sont également très sensibles au bruit et au stress pendant la journée sont plus enclins aux terreurs nocturnes.
Que devez-vous faire en tant que parents ? Tout d'abord, il faut supporter et endurer. Bien sûr, il n'est pas mauvais d'être près de l'enfant et de l'encourager, même s'il ne montre pas vraiment de contre-réaction. Les médecins se disputent pour savoir s'il est bon ou non de réveiller l'enfant. Chez certains, cela met tout de suite fin à la hantise et ils se rendorment directement. Mais d'autres enfants sont très perturbés lorsqu'ils sont réveillés - il faut faire des essais individuels. Quoi qu'il en soit, il n'y a pas de nécessité d'intervention médicale et le plus important est simplement de savoir ce qui se passe lorsque le petit enfant s'agite et crie pendant son sommeil.
Autres conseils intéressants
La nature ne déçoit jamais
J'ai lu cette phrase dans un livre sur l'éducation et je dois dire qu'elle est tout simplement vraie. Avec mes enfants aussi, c'était parfois la galère pour les habiller, ils se plaignaient de ne pas vouloir sortir et cela prenait une éternité avant que nous soyons dehors. Mais quand nous étions dehors, dans la neige, au bord d'un ruisseau, dans un pré, quelque part dans la nature, c'était toujours agréable, les enfants avaient toujours du plaisir à découvrir quelque chose, quelque chose qui les intéressait.
Maux de gorge
Dans tous les débats justifiés sur la Corona, n'oublions pas les symptômes classiques. Aujourd'hui, un mal de gorge. Un sujet tout à fait banal. En fait ...
Sucette
Quand mon enfant est-il trop âgé pour avoir une tétine ? Tous les parents se posent cette question tôt ou tard. Il existe de nombreuses réponses. Mais il existe aussi une solution très simple.