Pie de nudillo - no hay razón para estar agachado

Más o menos cada semana se nos presentan niños de entre un año y medio y tres años cuyos padres están preocupados porque el niño tiene un pie demasiado arqueado.

Pero lo cierto es que alrededor del 97% de los niños de 18 meses tienen el arco del pie caído cuando se ponen derechos. Esto significa que el pie no tiene un arco propiamente dicho, sino que está plano sobre el suelo y se dobla ligeramente hacia dentro. Esto es normal y no suele causar ningún problema.

Los padres también pueden comprobarlo ellos mismos, al menos si el niño tiene edad suficiente para ponerse de puntillas. Entonces pueden pedirle que lo haga. Y cuando el niño se pone así, se puede ver que el pie se endereza y se forma un arco en la planta del pie. Entonces todo está en equilibrio.

Esta posición inclinada puede durar fácilmente hasta la edad de la escuela primaria y no requiere terapia. Se puede fomentar y apoyar un poco el desarrollo, por ejemplo dejando que los niños caminen mucho descalzos en verano o haciendo pequeños ejercicios como agarrar canicas con los dedos de los pies.

Pero el mensaje importante es: si el niño no tiene un patrón de marcha muy inusual ni se queja de dolor -y en realidad nunca es el caso-, entonces un pie con arco caído no necesita tratamiento ni revisiones periódicas. Se le puede echar un vistazo como parte de los cuidados preventivos, pero eso es todo lo que necesita.

Tampoco necesita fisioterapia ni plantillas, como solía ser el caso. Ahora sabemos que esto es completamente innecesario.

Así que la regla básica es relajarse. Si alguien está completamente inseguro o encuentra algo muy extraño, por supuesto debe seguir hablando con él cuando visite al pediatra.