Choose your language

نصيحة من المستند

الحذر خير من قصر النظر!

على الرغم من أن حالة الدراسة لم تتضح بعد بنسبة 100 في المائة، إلا أن الاتجاه واضح تمامًا: هناك المزيد والمزيد من الأطفال الذين يعانون من قصر النظر.

لماذا؟ يتعلق الأمر على الأرجح بحقيقة أن الأطفال لم يعودوا يقضون الكثير من الوقت في الخارج، وبالتالي فإن الوقت الذي يقضونه في النظر إلى المسافة يتناقص. وبدلاً من ذلك، يقضي الأطفال الكثير من الوقت داخل المنزل ويستخدمون وسائل الإعلام لفترة طويلة وينظرون إلى هواتفهم الذكية كثيراً. ومن المفترض أن هذا يعزز قصر النظر.

الهاتف الذكي مرة أخرى ... إنه يظهر باستمرار في مقاطع الفيديو وأوراق الحقائق الخاصة بنا. وبالفعل، فإن إحدى المهام الرئيسية للجيل الحالي من الآباء والأمهات هي الحفاظ على مستوى صحي من استخدام وسائل الإعلام والهواتف الذكية - وقبل كل شيء التأكد من خروج الأطفال إلى الخارج!

تتمثل التوصية للوقاية من قصر النظر في قضاء ما لا يقل عن 80 إلى 120 دقيقة في الخارج يوميًا.

مرة أخرى، لا يوجد حتى الآن دليل قاطع حول هذا الموضوع. ولكن هناك اتجاهات واضحة تجعل من المفيد تجنب هذا الخطر. "السلامة خير من الندم" أو "الحذر خير من قصر النظر".

إلى نظرة عامة على الطرفية

نصائح أخرى مثيرة للاهتمام

المكورات السحائية II

لحسن الحظ، تُعد عدوى المكورات السحائية نادرة جداً، لكنها قد تسبب التهاب السحايا الخطير، على سبيل المثال. كل ما تحتاج لمعرفته حول الصورة السريرية في الجزء الأول، وهنا نلقي نظرة على ما تحتاج لمعرفته حول التطعيم.

ملحق العبوة

إنه سلاح ذو حدين ..... فمن ناحية، تعتبر منشورات العبوة مهمة ومفيدة للغاية: على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في البحث عن الجرعة مرة أخرى أو إذا كان هناك أي شيء يجب أن تضعه في الاعتبار، على سبيل المثال فيما يتعلق بالوقت بين الوجبات.

مركز الاستشارات

هل تعلم؟ إن دوك ليس فقط من أشد المعجبين بنادي شتوتغارت، ولكن أيضًا بمركز الاستشارات للعائلات والشباب. تعمل عيادتنا بشكل جيد للغاية مع هذا المركز في شورندروف منذ 16 عامًا، ولهذا السبب يود دوك أن يقدمه اليوم ويخبركم أيها الآباء والأمهات الأعزاء عن العمل القيم الذي يقوم به.