حليب الأطفال الرضع
لا شك في ذلك: حليب الأم هو الغذاء المثالي لكل رضيع. ولكن من فضلكِ لا تضغطي على طفلكِ ولا تتوتري وقبل كل شيء لا داعي للذعر إذا لم تنجح الرضاعة الطبيعية أو لم تنجح دائمًا.
حليب الأم هو جرعة سحرية حقيقية:
يقلل من خطر الإصابة بالحساسية.
يقلل من خطر الإصابة بالسمنة في وقت لاحق من الحياة.
يقوي الدفاع المناعي.
يضمن أن يكون الانتقال إلى الأطعمة التكميلية أكثر نجاحًا في كثير من الأحيان.
لذلك ليس من غير المهم أن تكون الرضاعة الطبيعية ناجحة. يسعد القابلات ومستشارو الرضاعة الطبيعية وأطباء الأطفال وزملاؤهم من الرجال تقديم المساعدة إذا لم تسر الأمور بسلاسة. ولكن: لا ينهار العالم إذا لم تنجح الرضاعة الطبيعية لأي سبب من الأسباب. أهم شيء هو الحفاظ على الهدوء! فقد أظهرت التجربة أنه كلما زاد التوتر والضغط على الأمهات والمحيطين بهن كلما قلّت احتمالية نجاح الأمر.
تقدم شبكة "Gesund ins Leben" لمحة عامة عن فوائد حليب الأم والتدابير المناسبة لتعزيز الرضاعة الطبيعية: www.gesund-ins-leben.de/inhalt/stillfoerderung-geht-alle-an-31353.html.
تتوفر أغذية جاهزة جيدة جدًا وعالية الجودة كبديل. تخضع جميعها لمتطلبات قانونية صارمة فيما يتعلق بتركيبتها. يتم تحديد الكثير جدًا من الأشياء بدقة، على سبيل المثال تركيبة الدهون والبروتينات. وهذا سبب آخر يدفع المصنعين إلى استخدام الحريات القليلة المتبقية لديهم للتباهي من حيث التسويق. وفجأة أصبح هناك حديث عن إضافة البريبايوتك والبروبيوتيك والبروبيوتيك وما بعد البريبايوتك وسكريات الحليب البشري (السكريات قليلة التعدد). لا تدع هذا الأمر يربكك أو يثير إعجابك. فلا حاجة لنا لمناقشة كل هذه الإضافات هنا. هناك شيء واحد فقط مهم بالنسبة لك: كل شيء في السوق على ما يرام.
ولكن لا يزال بإمكانك الانتباه إلى ذلك:
عندما يتعلق الأمر بمحتوى البروتين، يجب أن تميل إلى البقاء في النطاق الأدنى من المعيار الموصوف (باستثناء: استشر طبيب الأطفال الخاص بك دائمًا للأطفال المبتسرين)
إذا كان هناك تاريخ عائلي من الحساسية، يتوفر ما يسمى بأطعمة HA (مضادة للحساسية).
فيما يتعلق بتركيبة الدهون، يجب الحرص على التأكد من إضافة الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (LCPUFA).
من المهم أيضًا التأكد من مراعاة نسبة الخلط الموصى بها من الماء إلى المسحوق دائمًا عند إنتاج الحليب الجاهز؛ يجب غلي الماء وتبريده إلى أقل من 40 درجة مئوية. في الظروف العادية، يمكن استخدام ماء الصنبور، إلا إذا كان من المعروف أن هناك مستوى عالٍ جدًا من التلوث بالنترات أو الرصاص محليًا.
معلومات من المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر: www.bfr.bund.de/cm/343/empfehlungen-zur-hygienischen-zubereitung-von-pulverfoermiger-saeuglingsnahrung.pdf.
يجب دائمًا مناقشة الأطعمة الخاصة لزيادة الارتجاع أو المغص الحاد مع طبيب الأطفال. وينطبق الأمر نفسه على الأطعمة العلاجية الخاصة، مثل حساسية حليب البقر أو مشاكل التمثيل الغذائي.
نصائح أخرى مثيرة للاهتمام
التشنجات اللاإرادية
نتحدث اليوم عن التشنجات اللاإرادية - وهو موضوع يسبب قلقاً كبيراً بين الآباء والأمهات. لذا دعونا نبدأ بالأخبار الجيدة: بالنسبة لمعظم الأطفال، يكون اضطراب التشنج اللاإرادي مؤقتاً فقط. وفي معظم الحالات، يزول من تلقاء نفسه. أحيانًا بعد أسابيع، وأحيانًا بعد شهور - لكنه يزول مرة أخرى.
مشايات الأطفال
لقد حان الوقت اليوم مرة أخرى لقطع ضفيرة قديمة لا تزال تُنسج في كثير من الأحيان: يتعلق الأمر بحقيقة أن العديد من الأطفال من المفترض أنهم يتعلمون المشي بشكل أسرع باستخدام أدوات مساعدة على المشي مثل "جيهفري" أو "بيبي ووكر".
الراحة
الغضب، والحزن، والألم، واليأس - هناك العديد من اللحظات التي يحتاج فيها الأطفال إلى المواساة. ولأن الأمر برمته ليس تافهًا كما قد تظنين في البداية، إليك أهم النصائح حول تقديم المواساة.