Що робити, якщо ваша дитина постійно плаче

Це старе питання про курку та яйце: дитина плаче більше через те, що у неї болить животик, чи через те, що вона так багато плаче і ковтає так багато повітря, що животик розтягується? Здуття живота і біль у животі, безумовно, відіграють певну роль, але їх також переоцінюють.

Як правило, немовлят, які багато плачуть, слід повторно оглянути педіатром, щоб виключити органічну причину, на додаток до оглядів, які все одно проводяться в чотири тижні, чотири місяці та шість місяців. Також дуже важливо, щоб батьки отримували поради від педіатра. Це пов'язано з тим, що майже всі швидко відчувають сильний стрес і занепокоєння, коли їхня дитина занадто багато плаче, і потребують підтримки/тренінгу в емпатійній і вдячній манері.

Але скільки плачу - це "занадто багато" плачу? Ми говоримо про порушення регуляції, коли дитина плаче більше трьох годин на день принаймні три дні на тиждень, і це триває принаймні три тижні. У віці до 3 місяців це стосується приблизно 15 відсотків усіх немовлят; у віці шести місяців ця цифра становить трохи менше трьох відсотків.

На жаль, чітких причин цього явища немає. Припускають, що просто є немовлята, які менш здатні до саморегуляції, ніж інші, і які, можливо, також більш чутливі до шумів або порушень у своєму оточенні. Плач є єдиним засобом спілкування немовляти протягом тривалого часу. Це означає, що дитина плаче, коли вона голодна або коли їй боляче, коли їй занадто холодно або занадто тепло, коли їй нудно, коли вона не може заснути... І цілком нормально, що батькам часто потрібен час, щоб правильно зрозуміти цю комунікацію.

На жаль, часто виникає замкнене коло: батьки стають неспокійними, стурбованими і тому метушливими, а дитина, яка насправді плаче (тобто вимагає, щоб її заспокоїли), стає ще більш неспокійною, тому що тонкими вусиками відчуває батьківську тривогу і невпевненість. Результат: вона плаче ще більше, а батьки стають ще більш невпевненими ...

Ось чому головний пріоритет - зберігати спокій і випромінювати спокій. Це дуже просто в теорії, але надзвичайно складно на практиці. Ось вам порада: не робіть занадто багато, постійно мінливих спроб заспокоїти дитину, не носіть дитину то так, то сяк, не бігайте туди-сюди і т.д. Це, як правило, контрпродуктивно. Зазвичай це контрпродуктивно. Замість цього: ляжте, покладіть дитину, що плаче, собі на груди, перетерпіть плач, час від часу розмовляйте з дитиною спокійним, впевненим голосом і підтримуйте фізичний контакт. Якщо це вдасться, є велика ймовірність того, що дитина буде все більше і більше вчитися регулювати свою поведінку.

Однак також зрозуміло, що батьки можуть діяти таким чином тільки в тому випадку, якщо вони самі перебувають у гарному настрої і добре відпочили, не перевтомлені і не турбуються про самопочуття свого малюка. Тому не менш важливо побудувати соціальну мережу, систему підтримки. В ідеалі це можуть бути бабусі, дідусі або друзі, яким ви довіряєте час від часу доглядати за малюком, щоб у вас був час відпочити самій. Або ви можете звернутися за допомогою до таких організацій, як WELLCOME або FRÜHEN HILFEN, співробітники яких приходять до сім'ї і надають допомогу погодинно. Підтримка в будь-якій формі - це найважливіше.

Наприкінці хороші новини: Зазвичай кожна дитина потроху одужує. І якщо ваша перша дитина була плаксивою, це не привід панікувати щодо наступної вагітності.

Ліворуч:
ЛАСКАВО ПРОСИМО
РАННЯ ДОПОМОГА