Чи є у мого підлітка проблеми з психічним здоров'ям?

Пункт 1: Якщо діти та підлітки зачиняються у своїй кімнаті, ховаються і замикаються в собі, це ще не є тривожною поведінкою. Вирішальним фактором є те, чи зберігається зв'язок із зовнішнім світом, чи існує для дитини інший світ. Тільки якщо описана поведінка не змінюється протягом двох тижнів, вона стає тривожною.

Однак Франк Кьонляйн підкреслює, що перепади настрою у підлітків є абсолютно нормальним явищем. Тому важливо звертати увагу на фактор часу, з одного боку, а з іншого - на можливі причини: Ви повинні запитати себе, чому дитина демонструє таку поведінку, а також розпитати її про це. Можливо, сталося щось, що може пояснити таку поведінку.

Якщо ви, як батьки, не розумієте, чому дитина відгороджується від світу протягом тривалого періоду часу, рішенням може стати розмова. Однак підлітки зазвичай не люблять говорити про те, що вони відчувають і чому вони почуваються саме так. Проте вже є першим тривожним сигналом, якщо ви, як батьки, не маєте жодного уявлення і не можете уявити, якими можуть бути причини поведінки та змін у поведінці дитини.

Також може насторожити, якщо поведінка підлітка повторюється знову і знову, а процес завжди однаковий, створюючи своєрідне коло, з якого він більше не може вирватися.

Як батьки, ви також повинні трохи "читати між рядків", щоб з'ясувати, що дитина намагається сигналізувати своєю поведінкою. Чи вмикає вона музику так голосно, тому що хоче, щоб її почули? Чи вона постійно слухає музику в навушниках і не хоче, щоб її почули? Щоб з'ясувати можливі мотиви, потрібні розуміння та інтерпретація.

Підсумовуючи, варто починати хвилюватися лише тоді, коли у вас немає жодних ідей чи підозр щодо того, чому дитина поводиться дивно, і якщо така поведінка триває довше, ніж приблизно два тижні, або повторюється. Зрозуміло одне: якщо ви серйозно занепокоєні, зверніться до педіатра. Він може дати вам первинну оцінку - і, за необхідності, направити вас до таких експертів, як Франк Кьонляйн (Frank Köhnlein).