Aïe ! Que faire en cas de coup de soleil ?

C'est pourquoi la priorité doit être clairement définie : Il ne faut surtout pas attraper de coup de soleil. C'est d'autant plus vrai pour les enfants et les bébés.

Mais personne n'est parfait. Il peut arriver que vous ou votre enfant attrapiez un coup de soleil. Qu'est-ce qui est alors important et que faut-il savoir à ce sujet ?

En principe, un coup de soleil n'est rien d'autre qu'un échauffement ou une brûlure de la peau. Il faut simplement plus de temps pour que cette brûlure se produise et on ne la remarque souvent que plus tard, lorsqu'on sort du soleil. D'un point de vue purement médical, il n'y a aucune différence entre rester trop longtemps au soleil sans (ou avec trop peu) de protection et s'ébouillanter la peau avec de l'eau chaude. Ce qui arrive à la peau est exactement la même chose.

C'est pourquoi les coups de soleil sont classés en trois catégories. Le degré 1 (heureusement le plus fréquent) signifie que la peau est rouge et surchauffée, qu'elle brûle et qu'elle est douloureuse au toucher. Au degré 2, la peau forme des cloques et au degré 3, la peau est tellement brûlée qu'elle ne guérit qu'en laissant des cicatrices. Heureusement, ce dernier cas est quasiment inexistant.

Que faire maintenant si c'est arrivé ? En cas de coup de soleil qui commence à faire apparaître des cloques sur la peau au bout d'un ou deux jours, vous devez dans tous les cas consulter votre médecin - cela doit absolument être pris en charge médicalement, comme une brûlure au deuxième degré. Si la peau est simplement rouge, douloureuse, surchauffée, on peut la refroidir avec précaution. Le mieux est d'utiliser des gels rafraîchissants ou des lotions après-soleil. Il est important de boire beaucoup, car on perd plus de liquide par la peau abîmée. Et il faut à tout prix éviter de retourner immédiatement au soleil. Si cela ne s'améliore pas du tout ou si c'est très désagréable, on peut aussi appliquer une crème à la cortisone pendant un ou deux jours. Mais celle-ci est généralement soumise à prescription médicale, vous devez donc de toute façon en parler à votre médecin.

Enfin, il est très important de savoir que le mieux est de ne pas attraper de coup de soleil, car vous êtes bien informé et protégé et que vous profitez raisonnablement et avec bon sens du temps passé au soleil.