ماذا تفعلين إذا كنتِ مصابة بالحمى؟

أولاً: الحمى ليست مرضاً - إنها علامة على أن الجسم يدافع عن نفسه ضد المرض. بالنسبة لي كطبيب أطفال، فإن مستوى الحمى ليس معيارًا مناسبًا لتقييم الطفل.

لنبدأ بالحقائق: تبلغ درجة حرارة الجسم الأساسية حوالي 37 درجة، أو لنكون أكثر دقة، فهي تتأرجح بين 36 و38 درجة. وغالباً ما تكون درجة حرارة الجلد أعلى من ذلك، ولكن هذا لا علاقة له بالموضوع. في بعض الحالات، ترتفع درجة الحرارة مع النشاط البدني الشديد، ولكن عادةً ما نتحدث عن الحمى عندما تتجاوز درجة الحرارة 38 درجة.

الحمى هي رد فعل طبيعي للجسم تجاه مسببات الأمراض. ترفع المواد المرسلة من الجهاز المناعي "درجة حرارة التشغيل"، ويزداد التمثيل الغذائي (تنفس أسرع، نبض أعلى، تعرق)، وتصبح خلايا الدماغ أكثر تهيجًا، ويمكن أن تحدث الهلوسة (الهذيان الحموي) وحتى التشنجات الحموية. (ومع ذلك، سنتناول الحالات النادرة من التشنجات الحموية في فيديو منفصل وورقة معلومات منفصلة)

هام: لا يمكن أن تتسبب الحمى في "احتراق" الطفل! للحصول على ما يسمى بارتفاع الحرارة، عليك أن تمشي في الصحراء دون سوائل كافية، على سبيل المثال. من حيث المبدأ، الحد الأعلى الطبيعي للحمى في الجسم هو 41.5 درجة.

مهم جداً: لا يرتبط مستوى الحمى مع شدة المرض. على سبيل المثال، حمى 3 أيام هي عدوى فيروسية غير ضارة جدًا عند الرضع والأطفال الصغار وغالبًا ما تكون مصحوبة بحمى شديدة جدًا. وعادة ما يكون الأطفال في صحة عامة جيدة. وعلى العكس من ذلك، هناك أطفال لا يعانون من الحمى أو يعانون من حمى طفيفة فقط وهم في الحقيقة مرضى بشكل خطير.

في الواقع، تضمن الحمى إنتاج المزيد من الأجسام المضادة في الجسم وتصبح البيئة المعيشية أقل ملاءمة للفيروسات والبكتيريا. لذلك، فإن تقليل الحمى ليس مفيدًا حقًا - لأنه يبطئ أيضًا من عملية الشفاء.

كما هو الحال دائمًا، أنا أدعو إلى الفطرة السليمة أو الطريقة الوسطى الصحية. وبعبارة أخرى، دع الطفل يعاني من الحمى إذا لم يكن الطفل على ما يرام. أما إذا كان الألم شديدًا جدًا، فأعطه شيئًا ما إذا لزم الأمر، خاصةً كمسكن للألم بدلاً من مخفض الحمى. فالأدوية العادية مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول دائماً ما تخفف الألم وتقلل من الحمى أيضاً.

ومتى يجب عليك أخذ طفلك إلى الطبيب؟ عندما تبدو الحالة العامة غريبة. على سبيل المثال، قد يكون الطفل الذي تبلغ درجة حرارته 38.5 درجة مئوية حالة تستدعي عرض الطفل على الطبيب لأنه فاتر تماماً ولا يتصرف بشكل طبيعي. من ناحية أخرى، هناك أطفال تزيد درجة حرارة أجسامهم عن 39 درجة ولا يزالون يتمتعون بالحيوية.

يجب دائمًا استشارة الطبيب للرضع الذين يعانون من الحمى في الأشهر الستة الأولى من العمر. في حالة الأطفال الأكبر سنًا، من الممكن عادةً الانتظار من يوم إلى ثلاثة أيام، مع مراعاة المعايير المذكورة أعلاه. ما لا يجب نسيانه: في سياق العدوى الفيروسية، فإن استمرار الحمى لمدة تصل إلى سبعة أيام ليس أمراً غير معتاد.