Як говорити з дітьми про війну?
Одна тема, яку я не хотів би зачіпати: розмови з дітьми про війну. Це тема, як і смерть, де немає єдиного правильного шляху. Тому що всі люди різні, по-різному реагують на такі теми і, звичайно, вік також має великий вплив. Тим не менш, є кілька основних аспектів.
Перше і головне: сприймайте дитину серйозно! Ставтеся серйозно до її страхів і переживань. Нам, дорослим, легко сказати щось на кшталт "О, тобі не потрібно боятися!". Але, на жаль, це зовсім не допомагає. Діти, незалежно від того, скільки їм років, мають страхи і переживання. Вони усвідомлюють, що відбувається у світі в даний момент. І саме тому ми повинні серйозно ставитися до них, до всіх їхніх почуттів і думок.
У цьому контексті також важливо, щоб ми, так би мовити, дозували власну тривогу. Не допоможе, якщо ми будемо вдавати перед дитиною, що ми абсолютно спокійні і зовсім не хвилюємося. Дитина відчуває, що це питання турбує і нас. З іншого боку, ми не повинні ділитися з дитиною своїми найтемнішими і найпотаємнішими думками. Ми повинні говорити про це з іншими дорослими.
Підсумовуючи: Діти хочуть, щоб дорослі створили для них рамки зі зрілим емоційним ставленням, в яких вони могли б відчувати себе в безпеці і почуватися захищеними зі своїми страхами.
Конкретно це означає, що ми повинні бути відкритими до них. Ми повинні відповідати на запитання, коли вони надходять, навіть якщо це може бути незручно. Якщо нам вдасться це зробити, то ми вже багато чого досягли.
Також дуже, дуже важливо, щоб використання (соціальних) медіа було дуже контрольованим і щоб батьки стежили за цим. Чим молодша дитина, тим важливіше, щоб вона не була самотньою, коли стикається з зображеннями, які можуть її засмутити або потрясти.
Ще одним дуже важливим моментом є те, що ми також намагаємося бачити позитивні речі або протистояти страхам і тривогам позитивними заходами. Іноді це може бути дуже просто з дітьми: Разом запалити свічку, намалювати малюнок або написати листа (вигаданій) дитині, яка живе в зоні бойових дій. Як сім'я, ви також повинні зосередитися на хороших речах: пограти разом у гру, подивитися фільм, почитати книгу або навіть піти поїсти морозива. Тоді тривоги відходять на другий план, принаймні тимчасово, а це дуже і дуже важливо для дитячої психічної рівноваги.
Ось ще кілька порад щодо споживання медіа за посиланням ...
... для дітей: Sendung mit der Maus, Logo
... для підлітків: MrWissen2go
... для батьків: Flimmo (путівник по телевізору, потокове мовлення, YouTube)
Інші цікаві поради
Чхання (зоровий чхальний рефлекс)
Вам це знайоме? Ви виходите на сонячне світло і - бац - вам хочеться чхнути. Це явище називається фотографічним рефлексом чхання. Близько третини людей мають цей рефлекс.
Зміна перспективи
Виховання дітей - складне і важке завдання, в якому перфекціонізм - не найкращий супутник. Будьте поблажливі - до себе і до дитини.
Запор
Закреп - одна з найпоширеніших причин, чому батьки приходять на прийом до лікаря з дітьми. Хороша новина полягає в тому, що проблема зазвичай легко вирішується і рідко є симптомом захворювання.