Ölüm ve kederle başa çıkmak
Yakın aile içinde bir yas olduğunda, ebeveynler genellikle kendi yaslarının yanı sıra bu durumda çocuklarıyla nasıl başa çıkacakları konusunda birçok endişe ve belirsizlik yaşarlar. Doc, 20 yılı aşkın süredir Schorndorf'ta çocuklar ve gençler için yas danışmanlığı sunan Gabriele Schmidt-Klehring ile nelere dikkat edilmesi gerektiğini konuştu.
Bir aile, örneğin bir yakını ağır hasta olduğu için bir yasla karşı karşıyaysa, bu erken aşamada çocukları sürece dahil etmek önemlidir. Bir şeylerin yanlış gittiğini veya ruh halinin gergin ve üzgün olduğunu fark ederler. Bu süre zarfında ebeveynler çocuklara neler olacağını açıklama ve hasta kişinin iyileşmeyeceğini anlatma fırsatına sahip olurlar.
Çocuklara böyle bir durumda neler olabileceğini bilip bilmediklerini de sorabilirsiniz - zaten bunu düşünmeleri çok muhtemeldir. Ve onlar da dahil edilmelidir çünkü aksi takdirde huzursuz olabilirler ve bu da ebeveynler ile çocuk arasındaki güveni olumsuz etkiler. Onlara herhangi bir bilgi verilmezse, gerçeklerden daha kötü olabilecek korkular geliştirirler. Kısacası, dürüstlük çok önemlidir.
Ölüm gerçekleştiğinde, çocukların doğrudan katılımı da önemlidir. Ne beklemeleri gerektiğini bilmelidirler. Onlara ne beklemeleri gerektiği ve cenazenin ne anlama geldiği dürüstçe anlatılmalıdır. Bir yönden güzel olabileceği, ancak çok sayıda üzgün insanla karşılaşacakları söylenmelidir. Ayrıca cenazeye gidip gitmeyeceklerine ya da merhuma belli bir şekilde veda edip etmeyeceklerine kendilerinin karar vermesine izin verilmelidir.
Bu konuda çocukların yaratıcılıkları desteklenmelidir: resim çizebilir, çiçek aranjmanları hazırlayabilir ya da benzer şeyler yapabilirler. Vedalaşmak, çocukların ölümü ve sonluluğu daha iyi anlamaları için de iyi bir yoldur. Bu, gelecekte merhum olmadan devam edecek olan hayatlarında bir dönüm noktasıdır. Ölümün üzücü olduğunu, ailenin üzgün olduğunu, ancak hayatlarının devam edeceğini, devam edebileceklerini ve yeniden mutlu olabileceklerini anlamalıdırlar.
Çocuk cenazeden haftalar sonra hala ağlıyor olsa bile, ebeveynler buna dayanabilmelidir. Çocuklarıyla konuşarak ve onlara ağlamanın normal olduğunu ve bunun kendilerine iyi gelebileceğini göstererek onlara destek olabilirler.
Çocuk yas grupları da yardımcı olabilir. Benzer deneyimler yaşamış akranlarıyla tanışabilirler. Bazı çocuklar bir yas grubuna daha uzun süre de katılabilir. Bu, bir insanın veya hatta bir hayvanın kaybıyla başa çıkmak zorunda kalan çocuklar için ayda bir kez yapılan daha bilinçaltı bir destek şeklidir. Böylece yalnız olmadıklarını fark ederler. Çünkü normal çevrelerinde benzer durumda olan çok az insan vardır. Resim veya hikaye gibi yaratıcı ifade biçimlerinin yardımıyla çocuklar deneyimleri hakkında konuşabilir ve kendi yas tutma yollarını bulabilirler. Çocuklar genellikle onları unutmaktan korktukları için, ölenlerin hatırlanması ve haklarında konuşulması da önemlidir.
Sonuç: En önemli öncelik dürüstlüktür. Yas tutmaya da izin verilmelidir. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuz üzgün olduğunda buna katlanmak zorundasınız. Ölüme yaratıcı bir yaklaşım, çocukların kederle başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
Diğer ilginç ipuçları
Arı ve yaban arısı sokması (alerji)
Sıklıkla karıştırıldığı için daha yakından incelenmeye değer bir konu: arı ve yaban arısı zehri alerjileri.
Dr. Google
Bugün zor bir konumuz var: meslektaşların kamuoyu önünde eleştirilmesi. Ancak itiraf etmeliyim ki, o kadar sinir bozucu bir meslektaşım var ki, bugün bu konuda bir şeyler söylemem gerekiyor.
Seyahat hastalığı
Oh, seni harika tatil sezonu. Keşke bir şey olmasaydı... çünkü çoğu zaman: tatil zamanı seyahat zamanıdır - tükürülmüş araba koltukları zamanıdır. Bu tatsız olaya kinetozis ya da kısaca seyahat hastalığı denir.