Wie spreche ich mit Kindern über Krieg?
Ele almak istemediğim bir konu vardı: çocuklarla savaş hakkında konuşmak. Bu da ölüm gibi tek bir doğru yolun olmadığı bir konu. Çünkü herkes farklıdır, bu tür konularla farklı şekilde ilgilenir ve elbette yaşın da büyük bir etkisi vardır. Bununla birlikte, birkaç temel husus vardır.
Her şeyden önce: Çocuğu ciddiye alın! Korkularını ve endişelerini ciddiye alın. Biz yetişkinler için "Korkmana gerek yok!" gibi şeyler söylemek kolaydır. Ancak ne yazık ki bu hiç yardımcı olmuyor. Çocukların, kaç yaşında olurlarsa olsunlar, korkuları ve endişeleri vardır. Şu anda dünyada neler olup bittiğinin farkındalar. İşte bu yüzden onları ve tüm duygu ve düşüncelerini ciddiye almalıyız.
Bu bağlamda, tabiri caizse kendi kaygılarımızın dozunu ayarlamamız da önemlidir. Çocuğa tamamen sakinmişiz ve hiç endişelenmiyormuşuz gibi davranmamızın bir faydası olmaz. Çocuk bu konunun bizi de rahatsız ettiğini hisseder. Öte yandan, en karanlık ve en derin düşüncelerimizi de çocukla paylaşmamalıyız. Bu konuyu diğer yetişkinlerle konuşmalıyız.
Özetlemek gerekirse: Çocuklar, yetişkinlerin kendilerine korkuları konusunda kendilerini güvende hissedebilecekleri olgun bir duygusal tutumla bir çerçeve sunmalarını isterler.
Somut olarak bu, açık bir kulağa sahip olmamız gerektiği anlamına gelir. Sorular geldiğinde, o anda garip gelse bile cevap vermeliyiz. Bunu yapmayı başarırsak, zaten büyük bir şey başarmış oluruz.
Ayrıca (sosyal) medya kullanımının çok kontrollü olması ve ebeveynlerin buna dikkat etmesi de çok ama çok önemlidir. Çocuklar ne kadar küçükse, onları tedirgin edebilecek veya sarsabilecek görüntülerle karşılaştıklarında yalnız olmamaları o kadar önemlidir.
Bir diğer önemli nokta da olumlu şeyleri görmeye çalışmamız ya da korku ve endişelere olumlu önlemlerle karşılık vermemizdir. Bu bazen çocuklar için çok basit olabilir: Birlikte bir mum yakmak, bir resim boyamak veya savaş bölgesinde yaşayan (hayali) bir çocuğa mektup yazmak gibi. Aile olarak da iyi şeylere odaklanmalısınız: birlikte oyun oynamak, film izlemek, kitap okumak ve hatta dondurma yemeye gitmek gibi. O zaman endişeler en azından geçici olarak arka planda kalır ve bu da çocukların ruhsal dengesi için çok ama çok önemlidir.
İşte medya tüketimiyle ilgili birkaç bağlantı ipucu daha ...
... çocuklar için: Sendung mit der Maus, Logo
... gençler için: MrWissen2go
... ebeveynler için: Flimmo (TV, yayın akışı, YouTube için rehber)
Diğer ilginç ipuçları
Nörodermatit 2
Kuru, kaşıntılı, bazen iltihaplı cilt - bu nörodermatit olabilir, ancak öyle olmak zorunda değildir. Çünkü bu durum önemli olduğu kadar, tanınması ve tedavi edilmesi de karmaşık olabilir. Bu konunun ikinci bölümünde tedavi, bakım ve prognoz konularına bakacağız.
Jinekomasti
Bugünün konusu 12-15 yaş arası erkek çocukları ya da onların ebeveynlerini ilgilendiriyor. Diğer herkes elbette okumaya devam edebilir :-). Konunun adı "jinekomasti" ve genellikle erkek çocukların ameliyatta biraz çaresiz kalmasına ve ebeveynlerin gerçekten endişelenmesine neden oluyor.
Beslenme
Çocuklu bir ailede beslenme ve sağlıklı beslenme gerçekten karmaşık ve zorlu bir konudur. Yine de sadece iki temel kuralla oldukça yol alabilirsiniz.