Quelle quantité d'eau mon enfant doit-il boire ?

Je dis alors toujours : "Là, je suis un mauvais pédiatre, car je ne peux pas vous donner de chiffres exacts. Il faudrait que je les vérifie". On devine où cela mène : Il y a des chiffres, mais je ne pense pas que cela mène au but. Car je suis convaincu qu'en fin de compte, votre enfant boira la quantité dont il a besoin pour être en forme.

Si, en tant que parents, vous avez des chiffres en tête et que vous les suivez scrupuleusement, cela ne fait qu'ajouter du stress au système familial ou à la relation parent-enfant - sans que cela soit bénéfique pour la santé.

En élevant mes trois enfants et en 15 ans de pratique, je n'ai jamais vu un enfant en bonne santé - nous ne parlons donc pas d'enfants souffrant de maladies telles que la gastro-entérite ou d'un handicap - mourir de soif ou subir des dommages parce qu'il ne s'hydratait pas suffisamment.

En ce qui concerne la nourriture et la boisson, on constate toujours que moins nous en faisons un sujet de discussion, plus nous laissons les choses se faire et faisons des offres - sans exercer de pression ou harceler l'enfant avec des exigences quelconques - plus l'histoire se déroule naturellement et en douceur.

D'où le conseil donné à tous les parents qui se demandent combien leur enfant doit boire : Restez détendus. Tant que vous avez le sentiment que votre enfant se porte bien, qu'il va aux toilettes quelques fois par jour, qu'il est agile et actif - tant que votre enfant boit la quantité dont son corps a besoin dans la situation actuelle.