Ahh! Güneş yanığı olursanız ne yapmalısınız?

Bu yüzden ilk öncelik çok net olmalıdır: İlk etapta güneşten yanmamalısınız. Bu, çocuklar ve bebekler için daha da geçerlidir.

Ancak hiç kimse mükemmel değildir. Yine de sizin veya çocuğunuzun güneş yanığı olması mümkündür. O zaman önemli olan nedir ve neyi bilmeniz gerekir?

Prensip olarak güneş yanığı, cildin haşlanması veya yanmasından başka bir şey değildir. Sadece yanığın oluşması daha uzun sürer ve genellikle ancak daha sonra tekrar güneşe çıktığınızda fark edersiniz. Ancak tamamen tıbbi bir bakış açısıyla, güneşte korumasız (ya da çok az korumayla) çok uzun süre kalmanız ya da cildinizi sıcak suyla haşlamanız fark etmez. Cilde olan şey tamamen aynıdır.

İşte bu yüzden güneş yanığı üç dereceye ayrılır. 1. derece (neyse ki en yaygın şekli) cildin kızardığı ve aşırı ısındığı, dokunduğunda yandığı ve acıdığı anlamına gelir. 2. derecede ciltte kabarcıklar oluşur ve 3. derecede cilt o kadar kötü yanmıştır ki sadece yara izleriyle iyileşir. Neyse ki ikinci durum neredeyse hiç görülmez.

Eğer böyle bir şey olduysa ne yapmalısınız? Bir ya da iki gün sonra ciltte kabarcıklar oluşmaya başlayan güneş yanıkları için mutlaka doktorunuza danışmalısınız - bu durum ikinci derece haşlanmaya benzer şekilde kesinlikle tıbbi olarak tedavi edilmelidir. Cilt sadece kızarmış, ağrılı veya aşırı ısınmışsa, dikkatlice soğutulabilir. Bunu yapmanın en iyi yolu soğutucu jeller veya güneş sonrası losyonlardır. Hasarlı ciltten daha fazla sıvı kaybettiğiniz için bol miktarda sıvı içmek önemlidir. Ve kesinlikle hemen güneşe çıkmaktan kaçınmalısınız. İyileşmezse veya çok rahatsız ediciyse, bir veya iki gün boyunca kortizonlu krem de uygulayabilirsiniz. Ancak bu genellikle sadece reçete ile alınabilir, bu nedenle yine de doktorunuza danışmanız gerekecektir.

Son olarak ve çok daha önemlisi, yapabileceğiniz en iyi şey, iyi bilgilendirildiğiniz ve korunduğunuz için hiç güneş yanığı olmamak ve güneşte geçirdiğiniz zamanın tadını makul ve sağduyulu bir şekilde çıkarmaktır.